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[討論] 有什麼吃起來比較沒有負擔的零食

時間
最新2021-04-17 14:22:00
留言94則留言,76人參與討論
推噓53 ( 58531 )
如題, 在辦公室下午都會忍不住想吃點小點心, 但是最近好像甜點+奶茶太多導致有點胃食道逆流 身體一直很不舒服 想要克制自己不吃甜的東西(改吃鹹的) 大家都吃什麼鹹的小零嘴呢? 或是吃起來比較不會對身體造成負擔的 懇請推薦給我這個嘴饞的女子~謝謝 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.252.47 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1618402944.A.127.html

94 則留言

※ 編輯: jenny0417 (1.200.252.47 臺灣), 04/14/2021 20:23:11

lpbrother, 1F
生日快到了?

mirageme, 2F
綜合堅果

O300, 3F
少量堅果 水果

sjclivelo, 4F
正餐吃飽就不會偷吃

crimson11, 5F
堅果

mittzs, 6F
無調味堅果

pttdouble, 7F
水果/地瓜/姦狗

QQ890829, 8F
吃餅乾啊 洋芋片

pttdouble, 9F
堅果........

QQ890829, 10F
噢 沒有負擔QQ 那不知道了 感覺好吃的都很不健康XD

BaDoYao, 11F
炸雞桶啊,九塊一次嗑完

debut725, 12F
海苔

suii, 13F
五香蒟蒻

Jabarkas, 14F
蒟蒻類的吧

jonsauwi, 15F
無糖的蒟蒻、愛玉、仙草凍、洋菜凍之類的?

shesay, 16F
堅果吧 還能幫助心血管

golover, 17F
黑巧克力

forevernew, 18F
水煮蛋

tver, 19F
堅果、水煮蛋、麥片

francmiss, 20F
葡萄乾?

jovian, 21F
鹹派搭配蜜香紅茶

eileenbear, 22F
海苔

Agneta, 23F
堅果 還有溫開水 喝了就沒食慾了

grace00912, 24F
蒟蒻乾

ymx3xc, 25F
蒟蒻你各位確定沒負擔??????

ymx3xc, 26F
1.鈉很高 2.鍛鍊咀嚼肌 想要國字臉就常吃吧

espresso1, 27F
堅果熱量不低吧

Cindy971201, 28F
水煮蛋

LiangKaiKai, 29F
沙發薯仔 好吃

chris133, 30F
無鹽海苔

lime1207, 31F
蒟蒻 堅果

nt880245, 32F
無糖綠茶

iamjimhaha, 33F
蔬果乾

ctrlz, 34F
鱈魚香絲

qazwsx7825, 35F
海苔.毛豆

water1056, 36F
雞胸肉沙拉 溏心蛋可以咪

Missnanako, 37F
蔬菜棒(紅蘿蔔、芹菜、小黃瓜)

seedboxs, 38F
牛肉乾 認真的

Astringent, 39F
推薦你零卡果凍 好吃沒負擔

uwunt, 82F
無糖優酪乳才是真理,想止嘴饞這個最健康

uwunt, 83F
補推回來,你要沒負擔的真的就是吃原型食物,要吃好吃止嘴

uwunt, 84F
饞的就是負擔大,各有利弊都是個人選擇~

imbattle, 85F
堅果蠻油的而且多吃一點就熱量超標還會長痘…

SouthRa, 86F
推堅果的真的反智

a21696, 87F
鱈魚香絲

dai26, 88F
水果

ling7777777, 89F
香雞排小辣要切

esho, 90F
堅果熱量不低 怎麼會推堅果?

fanfan0113, 91F
我半夜肚子餓都會吃原味堅果,因為太難吃,所以吃兩

fanfan0113, 92F
顆就被難吃到沒食慾了。

ILoveDDR, 93F
萬歲牌最近有出小包的堅果,下午吃一點還不錯

alice0514, 94F
好市多原味(鹽味)玉米片 長得像多力多滋三角形的