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[討論] 自由式學完學什麼

時間
最新2021-03-10 17:56:00
留言59則留言,31人參與討論
推噓17 ( 17042 )
小的資質愚鈍活到20多歲才開始學游泳 在這之前就是連狗爬式都爬不動 到現在踩水也不太會踩(除非有蛙鞋 有請教練一對一學自由式 也是學了好幾個月 光是雙手壓浮板換氣就卡住 教練換了很多方式才把我教會 接著學仰式 因為教練覺得自由式剛學完 我可能比較能反應過來 不過剛學會飄就沒繼續學了 後來想想好像不該先學仰式 蛙式好像比較好用@@? 泳姿比較輕鬆之外 抬頭蛙比較容易換氣 但是想到之前學自由式雙手壓浮板抬頭換氣都學不好... 也聽說蛙腳要踢得好不容易 還有大蛙小蛙腳之分 現在參與的海上活動也越來越多 需要浮在水面上的時候都很沒有安全感 容易往下掉 總覺得把游泳技能加強 學蛙式是否比較恰當? 再者預算考量啦! 有人去游泳班指定說想要學蛙式的嗎? (我真的不是那種自己亂游就可以悟道的人QQ) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.182.180 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1615258690.A.934.html

59 則留言

※ 編輯: yx9779 (223.140.182.180 臺灣), 03/09/2021 11:00:38

kimura0701, 1F
蛙式好啊 我想學蝶式的說
我如果能學會蝶腰可能就要放鞭炮了(協調性超低

cuteSquirrel, 2F
蛙式 仰式
我現在就是在想要繼續仰可是覺得蛙比較符合需求

gg7965977, 3F
蛙式很簡單 可以學蛙式
我請朋友教完全學不會...

VoV, 4F
蕩劍式 平劍式 落劍式
落水式我比較擅長

t81511270, 5F
先學會在水裡放鬆 吧
嗯嗯 要靠自己浮在水面上都會特別緊張

gg7965977, 6F
我覺得自由是超難 我的大腿踢個兩下換氣換個兩下 就不

gg7965977, 7F
行了...

t81511270, 8F
有人說自由比蛙省力 但我感覺不出來QQ

gg7965977, 9F
我也是QQ
二位苦主(拍)

zeus7668, 10F
蛙式不用特別學啦 隨便找朋友教就好了 小學上暑期游泳班

zeus7668, 11F
10堂裡有8堂教捷式2堂教蛙式 結果我現在只記得蛙式...
我朋友好像都不太會教 跟我的理解力還有肢體不協調可能也有關係

aa0968, 12F
海水因密度關係比在淡水好漂浮

aa0968, 13F
初學的話 我覺得泳圈比浮板好用
是這樣嗎@@可是泳池好像不能帶泳圈

juyice, 14F
狗爬式
無能為力

anc5566, 15F
蛙 但我覺得很難
游泳都好難QAq

Benjoll, 16F
直上蝶式
讓我死

sunA350, 17F
會沉是因為你緊張肌肉緊繃吧,先學會在踩不到地的淡水裡

sunA350, 18F
面放鬆水母飄,水母漂看似簡單無用,但能夠在游太累、抽

sunA350, 19F
筋卻沒東西抓的時候,讓能能夠好好休息~緊要關頭不會下

sunA350, 20F
沉吃水,存活機率就大增
水母漂我會,那要怎麼換氣啊,我面朝下就很難立起來...很不會控制重心OAO

Nigger5566, 21F
自由式學完直接畢業,最強泳姿沒有對手
耶 自由式畢業即失業(咦

yayapapa, 22F
長泳自由式是最省力的,除非是老人蛙用漂的不然蛙式長泳

yayapapa, 23F
很累的
我現在就是想要能輕鬆游,然後能維持頭在水面上 試著自己學蛙式但是不太會捲水(推水?

yayapapa, 24F
蛙式是因為抬頭換氣初學者覺得最好學,自由式才是游泳最

yayapapa, 25F
基礎

yayapapa, 26F
而且很多人游蛙式划手踢腿配合的頻率都不太對,很常出現

yayapapa, 27F
同時划手踢腿,阻礙前進動力
了解了!但是我抬頭換氣一直學不好

jej, 28F
練習火箭式 放屁往前直衝到終點 你會了就世界紀錄了
示範

TCG0227, 29F
破劍式
xD

O300, 30F
好 我再想想

applejuicy, 31F
4樓xD

airlow, 32F
蛙式才是能救你的泳式,自由式比較累
目前觀察好像就蛙式能輕鬆游又能看方向,然後也能立在水上

PearlKatniss, 33F
一對一會很貴嗎?
欸,教練課行情都1000~1500吧,不過我的教練跟我認識,加上住處社區有泳池,他直接 跟我收他們在外面配合,扣掉抽佣實際收到的價格
※ 編輯: yx9779 (223.140.182.180 臺灣), 03/09/2021 14:53:56

GEoilo, 34F
72式要學完很累,試試屈膝式

airlow, 35F
蛙式就像前面人講的可以用漂的,不求遊的快,我可以一兩個

airlow, 36F
小時都在游,自由式沒有這種悠閒飄著游的感覺
了改 這好像真的符號我需求

stomdahl, 37F
蛙式輕鬆很多
我相信一定比蝶、自由輕鬆

realmd, 38F
蛙式泳池,河 海有點水流速,蛙式就不吃香了
真假!那如果只是想維持在水面或是稍微移動容易嗎?
※ 編輯: yx9779 (223.140.182.180 臺灣), 03/09/2021 17:08:08

FoxtailMille, 39F
自由式 更輕鬆的自由式 更更輕鬆的自由式 更更更輕

FoxtailMille, 40F
鬆的自由式,大guy4這樣

bhbbbbb, 41F
蝶仰蛙自都只是基本功,所以我放棄了XD

fangbr, 42F
狗爬式

fangbr, 43F
蛙式絕對最省力

fangbr, 44F
疲累程度:蝶式>=自由式>仰式>>>蛙式

tingyp, 45F
自由式用兩拍打水慢划也是靠用漂的很省力,自由式慢游可以

tingyp, 46F
快睡著,蛙式再什麼放鬆慢游游到差不多400M就覺換氣抬頭脖

tingyp, 47F
子會酸,如果靠腰力帶動頭換氣腰更酸,可以的話還是學會自

tingyp, 48F
由式

achuna, 49F
在開放水域游蛙式比較適合,容易辨認方向,換氣比較不會被

achuna, 50F
浪搶到

tothevoid, 51F
在海裡的話抬頭蛙,累了換仰漂

xo1100, 52F
先學不會怕水吧

xo1100, 53F
踩水 水母漂都學了再蛙式

xo1100, 54F
自由式要省力平衡要夠然後不能頻繁換氣

xo1100, 55F
水母漂抬頭換氣的時候手腳要打水

xo1100, 56F
概念類似狗爬式的那種撥水

FlyBird, 57F
別 別再學了,游好自由式

IiiiIiIIiiM, 58F
仰式 蛙式很吃力氣跟技巧

IiiiIiIIiiM, 59F
你也可以先自由式踢腳配蛙手就好 看你終極目標啦