※ 本文轉寄自 ptt.cc, 文章原始頁面
[閒聊] 都不吃澱粉可以瘦幾公斤
自己記錄一下更新
3/05 62.05
3/09 59.05
外食避免不了澱粉就減半
最近開始168+禁澱粉
如果本來食量很大 經常吃宵夜喝酒
只是單純的不吃澱粉
這樣有可能一個月五公斤嗎?不運動的話
167/60 因為有人跟我賭十萬 一個月要到55 可是好懶的動阿
記得之前有點憂鬱一個月都沒吃也沒到55過 最近是真的太放縱了
跟人打賭那天是剛吃飽有穿衣服量62
兩天下來是60不過都是起床沒穿衣服量
上次55是吃減肥藥 5-6年前了 不太舒服
十萬不是很多但是也蠻誘人的 吃對食物不挨餓 不運動 有可能達標嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.150.91 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1615191728.A.569.html
283 則留言
dhn 作者的近期文章
[徵求] B型貓捐血 有營養費
有沒有台中貓友可以幫忙 朋友的貓急需要,會出配對費(看醫院價格) 配對成功完成捐血 營養費3000 需要B型血 2024/01/06貓咪徵血 貓名 島拎 年紀 1歲 病況簡介 自體免疫問題需要輸血 血容比目前16 所在地區(醫院) 台中慈愛
[徵求] 文華高中馬桶漏水維修
非常感謝版友 nightwu 他拆解後發現只是零件鬆脫 只有收了非常非常彿心的價格 比板上報價的幾位便宜太多了 真的非常彿心。非常感恩 大家未來有類似問題可以直接找他 他本身不是水電工是做設備維修的 彿心到不可思議。感謝萬能台中版 他的埃居
推
推
→
推
→
推
噓
→
噓
推
→
→
→
→
→
→
→
→
推
→
→
推
→
→
→
→
→
→
→
推
→
推
推
推
→
→
推
推
→
噓