[問題] 畢業後人生卡關(文長)

文長 想看的人再看~謝謝大家 去年中部大學畢業就留在當地工作半年 直到年底工作到一半突然恐慌症狀 後來辭職 一直有殘存的陰影，就搬回家和媽媽住 (北部人，回來北部) 原本想說搬回家症狀可以減輕，想不到由 恐慌轉為憂鬱的情緒 (情緒低潮 絕望 身體疲倦沒力氣 但無自殺念頭) 吃了十天左右的抗憂鬱藥(醫生說可停藥) 加上運動跟朋友聊天 出去玩 狀況好的差不多 (此期間約為一個月) 時間差不多到了二月 才是挑戰的開始 雖然憂鬱的感覺逐漸消失淡忘了... 但是身體記憶一直存在我有恐慌和憂鬱的紀錄，所以我變得很膽小很焦慮 沒什麼自信 也一直需要人陪 無法一個人，因為很怕 狀況復發，恐慌和憂鬱的感受真的很恐怖 後來有去做諮商 判斷跟童年時期經歷有關 找到根源後部份問題也有慢慢在解決。 可是我現在一個人在北部上班 生活都不如中部的豐富而且孤獨感很重(北部有聯絡的朋友只有兩個) 我的好朋友和女友基本上都在中部 好想搬回去但是又怕後悔這個選擇 北部每天就是上班下班一個人運動吃飯睡覺偶爾看書追劇~日復一日~除了有放假去一趟中部找朋友們敘敘舊 若住中部下班還能有女友陪或找朋友吃飯聊天 出去玩 看電影 運動 桌遊等等活動 可我有多方面考量還在猶豫中 金錢(房租 薪資待遇) 另外本身有車貸 以上我有詢問過朋友，他只丟了一句話 要我長大學會獨立 難道我只是還沒適應畢業後的生活？ 請教板友有類似狀況嗎？ 要怎麼解決這樣的問題 歡迎大家批評指教，我想改變~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.8.141 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1614391976.A.C3A.html