※ 本文轉寄自 ptt.cc, 文章原始頁面
看板WomenTalk
標題

[討論] 為什麼做瑜珈到最後都像在修行

時間
最新2022-01-22 13:27:00
留言70則留言,35人參與討論
推噓23 ( 25243 )
更新一下 有些人搞錯我的意思了 我知道原本瑜珈就是印度佛教的修行 但是現代人一開始會接觸大多是為了運動 到接觸後慢慢生活型態都改變了 我想知道練瑜珈過程中發生了什麼事 好像都被傳教了一樣 ============ 如題 之前以為瑜珈就是身體摺來摺去的運動 後來查了一下瑜珈消耗的熱量比做家事還少 好身材的關鍵都來自很素的瑜珈飲食 除此之外還重視冥想 靈學 禪修 更甚者一天當中還有禁語和禁用3C的時間 臉書上一些接觸瑜珈的好友 每個都活得像現代修行僧一樣 為什麼瑜珈的宗教氣息那麼重 不能只取運動的部分就好了嗎= = ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z01KDA. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.42.168 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1611198510.A.175.html

70 則留言

AsllaPiscu, 1F
你可以自己只練拉筋伸展的部份就好啊,應該沒規定一定

AsllaPiscu, 2F
要練整套吧?

rukawa514, 3F
其實能坐著冥想超難,這境界很多人達不到(我就是)

weltschmerz, 4F
就當拉筋運動阿==其他的不用管

cdcc, 5F
上過幾堂 同好奇

mjj90138, 6F
因為潮啊 就像以前健身房一堆人一定要每天打卡自拍

diding, 7F
本來就是從修行演變過來的

panda80911, 8F
當然可以只取運動的部分啊,我自己也是這樣。現代瑜珈

panda80911, 9F
大多精神層面和運動分開授課了。

whoismama, 10F
我打坐都會睡著

xsion, 11F
因為瑜伽本來就是這樣啊

Rosso, 12F
自由潛水的極致也是得靠瑜珈 用精神力控制肉體其實已經跟宗

Rosso, 13F
教追求的極致差不多 你如果只是平常拉筋用應該不用煩惱到這

Rosso, 14F
方面

evevt, 15F
查了一下維基

evevt, 16F
[討論] 為什麼做瑜珈到最後都像在修行

evevt, 17F
人家起源就是身心靈的修練

evevt, 18F
真的照你說的只取運動部分就只能說是拉筋不是瑜珈啊XD

evevt, 19F
不過只想運動不管別的應該也沒人會管妳拉

ouskit, 20F
試試皮啦提嘶 身體會被操到哭出來

caramelputin, 21F
運動只是瑜伽的一部份叫體位法。(瑜伽真的很抗老,

caramelputin, 22F
認真推)

Annis812, 23F
瑜珈本來源頭就是身心靈一體的修行

Annis812, 24F
你想只取運動 沒有人勉強你阿

su2958, 25F
講反了,瑜珈本來是修行的一種,但是能順便讓身體健康

cck525, 26F
你好像順序搞反了吧= =瑜珈是修行衍生出來的 沒修行的只是

cck525, 27F
體操拉筋而已

enjoy8041, 28F
我都躺著冥想
※ 編輯: zeus7668 (111.71.42.168 臺灣), 01/21/2021 14:47:07

mghaeirb, 29F
瑜珈好像真的就是這樣

finis, 30F
對,其實有些我也不想全部接收,比較深刻的是某種舞就跳著

finis, 31F
跳著,有的學員就無法控制自己一直四處打轉…都不知道是演

finis, 32F
的還真的…

finis, 33F
但我能接受冥想訓練專注度和自我暗示和呼吸的控制,脈輪的

finis, 34F
說法還可接受…就更奇怪的就無法…

kumako2009, 35F
個人覺得是想更上一層樓的關係吧,身體修行可能有極

kumako2009, 36F
限,想在上去的話就是心靈的修行了,瑜珈還蠻講究身

kumako2009, 37F
心平衡的,自己在做的時候心理想的東西有時候也會影

kumako2009, 38F
響動作

alice78226, 39F
很多肌力的動作欸。然後一堆折來折去的如果肌力不好會

ilanalan, 61F
些人想修行者的心願望

annieonce, 62F
我練瑜珈都只取大休息的部分

sakicat, 63F
瑜伽拉筋+1 若你常常全身酸痛 怎樣都弄不好 去試看看一個

sakicat, 64F
月的正位瑜伽

patty0702, 65F
我是在WG重訓完上瑜珈課 就是很單純的拉筋伸展放鬆 就

patty0702, 66F
當作一種運動而已

maxjack, 67F
namaste

tracy0620, 68F
因為過程很容易讓人沉澱

a0021028, 69F
[討論] 為什麼做瑜珈到最後都像在修行

IrinIrin, 70F
大休息超讚

sharonlu0303, 71F
最喜歡大休息了

zeus7668 作者的近期文章

[問題] 設計業的人轉職都去哪裡了?
做了十年設計 漸漸對這行業感到吃力 雖然現在還能扛 但很怕晚幾年更走不了 這半年開始思考未來後路 一路走來看設計業都年輕人在撐 包含主管 40歲以上設計師就像稀有動物 那些離開的人都轉職去哪裡啦? 有過來人能現身說法嗎?
更多 zeus7668 作者的文章...