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[閒聊] 外宿後都吃什麼過日子

時間
最新2020-12-01 17:39:00
留言57則留言,36人參與討論
推噓28 ( 28029 )
從大學畢業以來外宿也好幾年了,回到家真的很懶的煮東西來吃,每天吃外面荷包又負荷 不過來,後來我有一陣子就是過著吃泡麵跟超商食品的日子,想當然身體就出問題了,而 且也被醫生說吃太油跟太鹹,所以想問問看大家外宿後都吃什麼?有沒有既健康又方便簡 單的東西可以推薦? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.80.164 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1606716897.A.36C.html

57 則留言

kuninaka, 1F
雞胸肉 白米飯 炒青菜 煎蛋

kuninaka, 2F
燙花椰菜 烤蘆筍 火鍋

minifat, 3F
便當 自助餐阿

kuninaka, 4F
不要這麼懶。

kuninaka, 5F
香菇炊飯

LuciusMalfoy, 6F
外食現在也有很多選擇 超商有fit便當+沙拉 不要常喝

LuciusMalfoy, 7F
飲料 多喝水 自己煮可以買快煮鍋或萬用鍋就夠了

FlynnZhang, 8F
西北風

mickeyyang, 9F
想吃甚麼就吃

book2381, 10F
自已煮一個月水煮餐,瘦了五公斤 = =

minifat, 11F
= = 我叫我媽明天都水煮

haichien, 12F
便當

sjclivelo, 13F
每天都吃男友的不用錢

ffreakk, 14F
便利商店 便當 臭臭鍋 鐵板燒 定食 迴轉壽司 八方雲集

molamolajump, 15F
日常外食就火鍋 自助餐 飯捲 鹹水雞 滷味 超商

molamolajump, 16F
吃膩就自己煮 煮累了再開始外食 一直循環

francmiss, 17F

meishan31, 18F
水煮最簡單,蔬菜水果肉蛋全部丟下去...

applef10, 19F
又健康

CHRISTINAYEN, 20F
水煮再買個好一點的醬油或喜歡的佐醬 就贏了

jhjjhj, 21F
711雞胸肉

pandorayang, 22F
我是會買一包水餃,方便煮也比較健康

t85818t85818, 23F
我也會買水餃~然後會加個燙青菜這樣 還有水果~

zx475632, 24F
用微波爐煮菜

nvj8e3r, 25F
快煮鍋水煮+醬料 其實很方便

jillmindy889, 26F
全家的蛋白餐盒~

gobye55, 27F
現在吃泡麵很有錢欸 自己煮4天的白飯 早上配吐司 青菜睡

gobye55, 28F
覺前就泡好切好 你只是懶而已 現在氣炸鍋更方便

gobye55, 29F
懷念以前學生窮生活 就真的自己做菜 省 一個月餐費3千 現

gobye55, 30F
在工作後真的都沒那麼勤勞 電磁爐套房炸薯條雞塊只為了

gobye55, 31F
省錢 馬鈴薯沙拉夾土司做好吃3天

zespri71, 32F
水餃健康在哪= =

smallmay99, 33F
我自己是都買食材用水煮 雖然麻煩一點但健康更重要

mayonnaise99, 34F
懶的話可以網購舒肥雞胸跟冷凍蔬菜,加熱就可以吃

yang1265, 35F
鹹水雞請小販少放一點調味料就會便宜、方便又健康了

epcl4uc96g4u, 36F
每天吃外面也可以很便宜啊 自己煮不見得便宜 是為了

epcl4uc96g4u, 37F
健康

PUEN2075, 38F
吃土

rorograss, 39F
鮭魚、花椰菜跟生米一起放電鍋煮

breakhart, 40F
都用辦遠傳的全聯購物金去全聯買菜,然後回家隨便弄一

breakhart, 41F
弄就解決一餐了

sophia990601, 42F
水煮餐

sophia990601, 43F
但肉會吃現成的 (ex.全聯油肌胸)

sophia990601, 44F
或煎鯛魚、鮭魚之類

azxc, 45F
電鍋可以做很多料理,也不會有油煙

azxc, 46F
冬天煮香菇雞湯,喝起來很溫暖

azxc, 47F
燉一鍋番茄肉醬分裝,可以拌麵飯、淋在燙青菜上面,健康又

azxc, 48F
不會太鹹

pearlQQ, 49F
電鍋

mag1021, 50F
鹹水雞的青菜不加油和調味料 回家後自己灑一點點鹽

irene160, 51F
自己煮啦

RIFF, 52F
澱粉最便宜又健康是白米 摻點五穀雜糧

RIFF, 53F
蛋白質最健康又便利是 米豆花豆鷹嘴豆 摻點黑豆

RIFF, 54F
還有丁香魚乾 有鈣

RIFF, 55F
以上都是最便宜又健康的選擇

isaathena, 56F
我是買nisoro家的東西 好吃也很方便料理 選擇也多 只是

isaathena, 57F
價格比較貴一點 方便跟價格真的就只能擇一

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