[討論] 憂鬱症，有人有類似情況嗎？

我去看精神科，吃藥，也一年多了 一開始的確有心理因素，讓我很憂鬱 覺得很煩躁，覺得為什麼我不能死一死 後來讓我很煩躁很憂鬱的原因， 漸漸解決了 所以心理因素消失了 但是我還是會陷入憂鬱當中 覺得很多事情提不起勁 很多事情沒有興趣 包括我以往喜歡的人事物，還有性生活 死，這件事，在腦袋揮之不去 總會覺得，死亡可以解決很多問題 甚至會想，如何讓自己可以死後沒有靈魂 只要我死，就是徹底消失 沒有東方的輪迴 也沒有西方的天堂地獄 我不懂自己為什麼會陷入這樣的思緒 因為讓我憂鬱的，是家庭因素 我媽造成我經濟非常大壓力 精神上則是對她有巨大的愧疚感 但是這些問題，已經逐步解決 可是我的憂鬱症，沒有緩解 想問，大家有類似情況嗎？ 或者，如何緩解憂鬱症的經驗分享？ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.130.169 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1606535901.A.744.html