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[閒聊] 小時候愛吃長大發現不健康變少吃的食物
小時候很愛吃蔥油餅,還有下課愛吃路邊攤的米血黑輪
長大才驚覺蔥油餅都是澱粉去油炸的,吃一塊等於兩碗飯熱量
米血以前不曉得是什麼做的,反正就覺得好吃又可以填飽肚子,必夾,長大才發現是糯米
做的,高gi容易胖的食物
珍珠奶茶小時候愛喝,現在一年喝不到三杯吧,果汁也是不敢喝了
甜不辣也是加很多澱粉去炸的,現在也少吃了
還有一些很甜的水果,像是西瓜,香蕉,鳳梨,芒果,幾乎沒在吃了,偶爾吃吃不甜的水
果像是小番茄芭樂而已
大家有什麼小時候愛吃,長大因為健康疑慮變成少吃的食物呢?
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