[閒聊] 各位年紀變大有越來越胖嗎?

看板 womentalk
作者 hyde19691983
時間 2020年11月26日
留言 57則留言,47人參與討論
推噓 32  ( 33推 1噓 23→ )

我三十幾,大嬸階段,165以前瘦的時候53,肥的時候胖到61,現在大概56左右 其實有點刻意維持體重雖然不想運動,年紀大代謝真的覺得有變慢,但自己會克制就算吃 到飽也不會吃的太誇張,有人30之後就真的無法克制體重直線上升嗎?認真的有考慮運 動,因為想要有翹臀,但又懶,大家是怎麼維持身材呢?還是放給他腐敗了? --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.58.195 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1606375758.A.888.html ※ 編輯: hyde19691983 (118.167.58.195 臺灣), 11/26/2020 15:30:08
1FcureHAPPY: 我覺得妳好漂亮喔!! 正正 戀愛 已寄 速回 11/26 15:30
2Fsmartony: 年紀再更大有糖尿病就會變瘦了,別擔心 11/26 15:37
3Fairlow: 趁還沒生小孩前趕快運動,生完後你才知道甚麼叫代謝變慢 11/26 15:42
4Fblessbless: 有在健身 沒有 11/26 15:42
5Ft81511270: 日常 很多人這時候也繼續看體重 不看體脂 11/26 15:47
6Fymx3xc: 沒有, 越來越瘦了. 因該說以前胖太久 不想胖了. 11/26 15:47
7Fdan5120: 沒辦法 30後只能靠運動維持 11/26 15:52
8FRaiGend0519: 沒有 還變瘦 11/26 15:56
9FRaiGend0519: 吃七動三,胖主要是妳的吃,峭壁才是妳的動 11/26 15:57
10FKRASSDU: https://i.imgur.com/Z4nLy7y.jpg 11/26 16:00
11FWoodoo9: 很明顯感覺到代謝越來越差 11/26 16:06
12FGEoilo: 沒運動習慣會突然發現已經回不去,但練肌肉降體脂很有難度 11/26 16:07
13Fpttdouble: 飲食才是重點 不是運動 11/26 16:09
14Fpttdouble: 飲食讓你變輕變瘦 運動讓你變壯變健康 11/26 16:09
15Fpeggy60624: 有 11/26 16:11
16Fivymicky1224: 代謝變差 11/26 16:32
17Fasterisk012: 哈哈~沒有 11/26 16:52
18FLinJLin: 代謝變差了難免 11/26 17:18
19Ftracy0620: 有 11/26 17:34
20Filovemiao: 沒有 11/26 18:03
21FSunblacktea: 胖了一公斤 11/26 18:43
22Fszuchi0912: 一直都很胖 11/26 18:46
23Fbeams156: 幾乎每天運動 雖然飲食才是重點 但真的比只吃不動好 身 11/26 18:47
24Fbeams156: 型有差 11/26 18:47
25FETirene: 運動啦 11/26 19:07
26Ffuneasy: 沒有 11/26 19:46
27Fwhoismama: 高中大學時38吃一堆都胖不起來,8年前壓力大吃不下還胖 11/26 19:52
28Fwhoismama: 到59xDD,現在43~46 11/26 19:52
29Fdezhero: 沒有 11/26 19:52
30Fpony610: 想說有!少吃不會瘦~多吃就胖惹 11/26 19:58
31Fkis28519: 有 11/26 20:07
32FAnnis812: 很在意自己體重上升 所以有注意飲食和運動 11/26 20:27
33Fs0956797223: 壓力大睡不夠胖也沒力減.. 11/26 20:31
34Fsheep0121: 再懶至少每隔幾天做幾下扶地挺身啊,安慰自己有在運動 11/26 20:56
35Fsheep0121: ,我都這樣啦 11/26 20:56
36Feve93021: 剛滿30歲目前已生兩個小孩,覺得體重體態回不去,且代謝 11/26 20:59
37Feve93021: 真的變慢很多,孕前少吃少動一個禮拜也能瘦一公斤 11/26 20:59
38Fbeitou: 比瘦的時候多了13公斤 但我很滿意現在的體重 不想變輕 11/26 21:27
39Fimdean: https://i.imgur.com/e7fKIAH.jpg 廣告真貼心 11/26 21:48
40Fjumplikethis: 沒有 但是瘦比較慢是真的 11/26 21:53
41Faureliechen: 我36, 165/49, 比我16歲時少了20公斤 11/26 22:12
42Faureliechen: 去運動真的有效 11/26 22:13
43Fpatty0702: 現在快30 已經有感覺了 下班都會去WG運動上有氧課 飲食 11/26 22:32
44Fpatty0702: 也會盡量清淡 11/26 22:32
45Famida959: 不節食不運動就每年胖1公斤 胖到衣服穿不下只好減肥 老 11/26 23:29
46Famida959: 了消化不良代謝變慢不適合大吃大喝了 11/26 23:29
47Fdai26: 放心~照你這種生活態度,沒有最高,只有更高 11/26 23:45
48Ftheycatherin: 今年38,對比十年前少了80公斤,學會自律真的很重要 11/27 00:48
49Ftheycatherin: https://i.imgur.com/Iackqax.jpg 11/27 00:48
50Fkimono1022: 羨慕妳QQ 11/27 02:46
51Fvio80588: 樓樓上好勵志! 11/27 06:15
52Fnuga: 少80公斤那個也太勵志了,給妳鼓掌 11/27 10:00
53Fkevin540: 少80公斤太強了 11/27 10:15
54Fjk00138: 有啊 吃什麼就瘦不下去 算惹 放著爛 誰叫我是地方阿姨 11/27 15:04
55Fxaviera211: 沒變胖,168/52,但代謝有變差 11/27 18:07
56Fhunterkirr: 有喔變人生巔峰體重XD 11/27 22:29
57Fjajoy: 變瘦 因為不吃垃圾食物 11/27 22:52

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