[閒聊] 各位年紀變大有越來越胖嗎？

看板	womentalk
作者	hyde19691983
時間	2020年11月26日
留言	57則留言，47人參與討論
推噓	32 ( 33推 1噓 23→ )

我三十幾，大嬸階段，165以前瘦的時候53，肥的時候胖到61，現在大概56左右其實有點刻意維持體重雖然不想運動，年紀大代謝真的覺得有變慢，但自己會克制就算吃到飽也不會吃的太誇張，有人30之後就真的無法克制體重直線上升嗎？認真的有考慮運動，因為想要有翹臀，但又懶，大家是怎麼維持身材呢？還是放給他腐敗了？ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.58.195 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1606375758.A.888.html ※ 編輯: hyde19691983 (118.167.58.195 臺灣), 11/26/2020 15:30:08

1^F推cureHAPPY: 我覺得妳好漂亮喔!! 正正戀愛已寄速回 11/26 15:30

2^F→smartony: 年紀再更大有糖尿病就會變瘦了，別擔心 11/26 15:37

3^F→airlow: 趁還沒生小孩前趕快運動，生完後你才知道甚麼叫代謝變慢 11/26 15:42

4^F推blessbless: 有在健身沒有 11/26 15:42

5^F推t81511270: 日常很多人這時候也繼續看體重不看體脂 11/26 15:47

6^F→ymx3xc: 沒有, 越來越瘦了. 因該說以前胖太久不想胖了. 11/26 15:47

7^F→dan5120: 沒辦法 30後只能靠運動維持 11/26 15:52

8^F推RaiGend0519: 沒有　還變瘦 11/26 15:56

9^F→RaiGend0519: 吃七動三，胖主要是妳的吃，峭壁才是妳的動 11/26 15:57

10^F推KRASSDU: https://i.imgur.com/Z4nLy7y.jpg 11/26 16:00

11^F推Woodoo9: 很明顯感覺到代謝越來越差 11/26 16:06

12^F→GEoilo: 沒運動習慣會突然發現已經回不去，但練肌肉降體脂很有難度 11/26 16:07

13^F推pttdouble: 飲食才是重點不是運動 11/26 16:09

14^F→pttdouble: 飲食讓你變輕變瘦運動讓你變壯變健康 11/26 16:09

15^F推peggy60624: 有 11/26 16:11

16^F推ivymicky1224: 代謝變差 11/26 16:32

17^F推asterisk012: 哈哈~沒有 11/26 16:52

18^F推LinJLin: 代謝變差了難免 11/26 17:18

19^F→tracy0620: 有 11/26 17:34

20^F推ilovemiao: 沒有 11/26 18:03

21^F推Sunblacktea: 胖了一公斤 11/26 18:43

22^F推szuchi0912: 一直都很胖 11/26 18:46

23^F推beams156: 幾乎每天運動雖然飲食才是重點但真的比只吃不動好身 11/26 18:47

24^F→beams156: 型有差 11/26 18:47

25^F推ETirene: 運動啦 11/26 19:07

26^F推funeasy: 沒有 11/26 19:46

27^F推whoismama: 高中大學時38吃一堆都胖不起來，8年前壓力大吃不下還胖 11/26 19:52

28^F→whoismama: 到59xDD，現在43～46 11/26 19:52

29^F→dezhero: 沒有 11/26 19:52

30^F推pony610: 想說有！少吃不會瘦～多吃就胖惹 11/26 19:58

31^F推kis28519: 有 11/26 20:07

32^F推Annis812: 很在意自己體重上升所以有注意飲食和運動 11/26 20:27

33^F推s0956797223: 壓力大睡不夠胖也沒力減.. 11/26 20:31

34^F→sheep0121: 再懶至少每隔幾天做幾下扶地挺身啊，安慰自己有在運動 11/26 20:56

35^F→sheep0121: ，我都這樣啦 11/26 20:56

36^F推eve93021: 剛滿30歲目前已生兩個小孩，覺得體重體態回不去，且代謝 11/26 20:59

37^F→eve93021: 真的變慢很多，孕前少吃少動一個禮拜也能瘦一公斤 11/26 20:59

38^F→beitou: 比瘦的時候多了13公斤但我很滿意現在的體重不想變輕 11/26 21:27

39^F推imdean: https://i.imgur.com/e7fKIAH.jpg 廣告真貼心 11/26 21:48

40^F→jumplikethis: 沒有但是瘦比較慢是真的 11/26 21:53

41^F推aureliechen: 我36, 165/49, 比我16歲時少了20公斤 11/26 22:12

42^F→aureliechen: 去運動真的有效 11/26 22:13

43^F推patty0702: 現在快30 已經有感覺了下班都會去WG運動上有氧課飲食 11/26 22:32

44^F→patty0702: 也會盡量清淡 11/26 22:32

45^F→amida959: 不節食不運動就每年胖1公斤胖到衣服穿不下只好減肥老 11/26 23:29

46^F→amida959: 了消化不良代謝變慢不適合大吃大喝了 11/26 23:29

47^F推dai26: 放心～照你這種生活態度，沒有最高，只有更高 11/26 23:45

48^F推theycatherin: 今年38，對比十年前少了80公斤，學會自律真的很重要 11/27 00:48

49^F→theycatherin: https://i.imgur.com/Iackqax.jpg 11/27 00:48

50^F噓kimono1022: 羨慕妳QQ 11/27 02:46

51^F推vio80588: 樓樓上好勵志！ 11/27 06:15

52^F推nuga: 少80公斤那個也太勵志了，給妳鼓掌 11/27 10:00

53^F推kevin540: 少80公斤太強了 11/27 10:15

54^F推jk00138: 有啊吃什麼就瘦不下去算惹放著爛誰叫我是地方阿姨 11/27 15:04

55^F→xaviera211: 沒變胖，168/52，但代謝有變差 11/27 18:07

56^F→hunterkirr: 有喔變人生巔峰體重XD 11/27 22:29

57^F推jajoy: 變瘦因為不吃垃圾食物 11/27 22:52

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