[討論] 得失心很重怎麼辦

幫朋友代PO 開學一個多月 在班上也就幾個男生朋友 女生的部份很少 頂多一兩個聊得來的 我們班有那種一大群男女混合的 也有幾群幾群只有女生的 基本上我跟他們都不熟 有的就算同組報告過 遇到的時候也很少打招呼 沒話題所以平常也不會聊天 我們班有個帥哥和他們都不錯 境遇和我完全相反 這點看了讓人很生氣 尤其是之前和對方又有發生一些不愉快的情況下 看他和班上同學都處得很好反而有一種覺得我們有什麼不愉快是我自己的問題的感覺 昨天下課又看到他跟很多人很熱情打招呼 說再見 對我卻還好 整個情緒都上來了 為什麼才一個月可以差別這麼多 我知道自己不帥 不夠聰明 講話也不好笑 有時候很想撕開喉嚨大喊發泄 但是知道跟誰說都沒有用 也不好說 所以大部份時候都是忍著自己消化情緒 不過這次好像蠻嚴重的 從昨天生氣沮喪到今天早上還是如此 板上也有人這樣的嗎 該怎麼改善比較好？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.201.123 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1603754425.A.4EC.html