[心情] 吃酪梨比吃營養補充品有用

大家好～ 我不是賣水果的，也沒有要業配酪梨 單純想分享一下最近的發現 一開始只是聽朋友說酪梨沾醬油滿好吃的 ，就買來試試看 。 發現自己還滿喜歡酪梨的口感 ， 最近酪梨也沒有以前那麼貴了 。 根據我仔細觀察 ，水果攤或是超市 ，都可以找到一顆50元以下的酪梨（台灣產或是外國 進口都有） 最近就每天中午一顆酪梨（很大顆的話就半顆） 發現身體完全產生變化 ， 精力起碼好了兩倍左右 以前也有買過一些營養補充品來吃 ，老實說其實感覺效果都覺得普通 。 現在發現原來天然的水果比保健品還有用 ，也沒在吃保健品了 。 但是每天早上起來明顯精神比以前更好 。 自從常吃酪梨後，覺得自己體力回到大學的時候了（現在快30了QQ） 酪梨真的是神等級的水果，推薦大家試試 另外要補充一下 ，酪梨雖然脂肪含量高 ，但是那是最天然的好油 。不用怕 ，真的怕吃 太油 ，不如完全避開炸物比較實在 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.49.66 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1600703329.A.560.html