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[閒聊] 大家一天喝多少水?

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最新2020-08-25 23:59:00
留言54則留言,47人參與討論
推噓32 ( 32022 )
最近聽到有一位朋友靠每日喝3500cc的水 成功減肥5公斤(3個月) 想想自己瘦不了是不是因為我一天喝不到1000cc 扣掉飲料的話可能更少... 好奇大家一天最多可以喝多少水啊? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.11.36.50 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1598260919.A.203.html

54 則留言

inter4666, 1F
有時間的話3000沒問題 但最近太忙都沒空喝水TT

yorkyoung, 2F
3000 不過我是泡茶

O300, 3F
有時候都忘記喝

aiya28, 4F
2000以上

magy4636, 5F
3000-4000

f77928, 6F
超怕熱,整天瘋狂喝水,一定超過3000cc

qoq0417, 7F
我這兩個月每天喝3000也沒比較瘦= =

neil1990320, 8F
飲料少喝應該就會瘦了

ckf978, 9F
3000多

dorimi, 10F
超過3000 工作性質不補充水份會中暑QQ

yuni0205, 11F
滿大罐水壺放在辦公桌上很有用,上班時間至少2000,但是

yuni0205, 12F
否真的會瘦身我就不保證了

FlynnZhang, 13F
我都是在操課前才會做一個飲水300c.c.的動作

a27588679, 14F
平常有運動 喝4000~5000左右

FlynnZhang, 15F
如果當天都沒有操課 那我就整天都不會喝水

ppp210218ccc, 16F
2000

lovelymikki, 17F
至少2000

c80352, 18F
要怎麼靠喝水喝瘦啊???

minifat, 19F
喝水會瘦 我一天5000一個月瘦一兩公斤吧

bomy210341, 20F
至少3千

babyishan, 21F
本來一天2500左右,結果中醫師說我喝太多...還是要看體

babyishan, 22F
質啊!

jianda1996, 23F
聽口令 取水壺 喝水500cc 動作

reasonsin, 24F
喝水喝水300CC 沒聽過嗎

fang523, 25F
一天至少要2000以上

eguppol, 26F
水喝太過多會對腎臟造成負擔,要小心

yaliuptt, 27F
2000

orange19306, 28F
不愛喝水..一天不超過1000吧

orange19306, 29F
可是很愛無糖茶~加上去應該有2000以上 哈

x20081266, 30F
直接買一個2000cc的瓶子帶在身上

crea0520, 31F
不到1000真的太少,我最近上班都盡可能2400,回家再喝1

crea0520, 32F
000多

chree212, 33F
最少2000

q22w, 34F
2000

redisme714, 35F
2000到2500

liyifeng, 36F
至少2000

leo10233, 37F
最近每天2500以上 其實有瘦 ,因為水喝多了就不會嘴饞去

leo10233, 38F
吃正餐以外的食物

beams156, 39F
4000

maxxxxxam, 40F
3000

Jessica43, 41F
每天都喝3千以上,沒有瘦反而變胖(不吃零食 不喝含糖

Jessica43, 42F
的飲料 不吃宵夜

yunpig0802, 43F
2500左右

Badtwotwo, 44F
1000 水 1500茶

ninetyling, 45F
至少1000

calas, 46F
2000

fattsai85081, 47F
500cc

komiya, 48F
2000

ling7777777, 49F
600cc

cuon, 50F
800cc的水瓶一天喝兩次(1600) 早上睡前會再喝200cc的溫水

makiasa, 51F
每天2500以上

breakhart, 52F
1500左右

goeasy0, 53F
多喝水只是健康些 他會瘦完全有靠飲食的改變

dingdingding, 54F
2500-3000