[閒聊] 最久節食多久過?

看板 womentalk
作者 wcpsgb
時間 2020年08月12日
留言 32則留言,12人參與討論
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如標題阿 剛剛看NETFLIX的劇 一個模特為了面試讓自己體態更好看一點三天沒吃飯泛 就想到 每次體檢前 或者是有什麼事情要穿漂亮的衣服、泳裝 或者是夏天前 都會節食 聽說有的人還會前一天或幾天特別不吃東西只喝水之類的 大家最久節食過多久?或者是不吃東西多久呢? --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.234.80.66 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1597214795.A.E94.html
1Fa27588679: 八分鐘 我要去吃東西了 08/12 14:47
2FSmomolove: 沒節食過 睡覺還會餓醒起來吃東西 現在也正在吃 08/12 14:58
3Fb19880115: 大約五天每天只吃一餐,而且是很乾的食物,然後不喝水 08/12 15:17
4Fb19880115: 最後乾的連口水都沒有了食物無法吞嚥。大概第六天開始 08/12 15:17
5Ffubisno: 5天 08/12 15:18
6Fb19880115: 喝水,每天也都有排尿,排便也正常。 08/12 15:18
7Fb19880115: 養生斷食如果要維持工作一天一餐差不多是極限,兩天一 08/12 15:18
8Fb19880115: 餐第二週以後開始精神不振。 08/12 15:19
9Fb19880115: 痾,我的斷食是連水都不喝的,兩天一餐就是兩天喝一次 08/12 15:19
10Fb19880115: 水。不過實驗下來一天一餐一次水效果最好,很養生。 08/12 15:20
11Fb19880115: 兩天一餐實驗喝水的節奏忘記了,這邊更正一下,不過一 08/12 15:21
12Fb19880115: 天一餐就是一次水。約五百CC,且不在另外攝取水分 08/12 15:21
13FSseSp: 飢餓30 08/12 15:26
14Fmeishan31: 24小時只有喝水 08/12 15:29
15FJessica43: 168斷食法 08/12 15:33
16Feva19452002: 不是說斷食精神會變好的嗎? 08/12 15:34
17Fb19880115: 會,但是要看怎麼斷。 08/12 15:35
18Fb19880115: 一天一餐最適合大眾,要進階到兩天一餐要搭配其他的方 08/12 15:36
19Fb19880115: 法。而且要循序漸進,但是一天一餐基本上大家都可以。 08/12 15:37
20Fb19880115: 一天一餐大概斷時24小時,這個養生效果很好。 08/12 15:38
21Feva19452002: 所以就要一輩子採用一天一餐的斷食法是嗎? 08/12 15:48
22FFekral152: 半天就受不了了 08/12 15:49
23Fb19880115: 看你阿,你可以搭配氣功一起練,效果更好。 08/12 15:59
24Fb19880115: 而且一天一餐不夠,最好搭配全素全穀物不吃冰不吃甜, 08/12 15:59
25Fb19880115: 把身體的慢性症狀都調整回來,效果非常好。 08/12 15:59
26Feva19452002: 謝謝 08/12 16:00
27Fb19880115: 再搭配一周兩天重訓,很多奇怪症狀都會消失了。 08/12 16:00
28Fb19880115: 血液會變得很乾淨氣也會變得很清爽。 08/12 16:02
29FKingChang711: 一秒鐘 08/12 16:12
30Freebapubv: 快四天...都只喝水...最後一天真的連走路都沒力氣..只 08/12 16:37
31Freebapubv: 為了參加一個比賽 08/12 16:37
32Faluweiyu: 你看的是日劇嗎內衣女王那部? 08/13 00:49
對耶!好好看! ※ 編輯: wcpsgb (36.234.80.66 臺灣), 08/13/2020 13:16:32

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