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[問題] 開始健身是不是就要健到生命結束

時間
最新2020-06-06 10:15:00
留言165則留言,99人參與討論
推噓79 ( 84576 )
一旦開始健身 是不是就會一直持續下去 不練好像會掉很快?我看很多健身名人到年紀很大還有繼續健 板上的健身女孩也有這種覺悟了嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.95.10 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1591193340.A.5C3.html

165 則留言

jinx5566, 1F
要培養成興趣才能持續阿

sammoon, 2F
說你練身體健康的就好

archaeologis, 3F
自己想成為什麼樣的體態就會保持動力在而且是快樂的

msconcerto, 4F
https://i.imgur.com/jNOKXR7.jpg 任何事都要持之以
[問題] 開始健身是不是就要健到生命結束

msconcerto, 5F

kill7474, 6F
練久了看到自己的改變就會愛上啦,根本不是負擔而是一

kill7474, 7F
種享受

jinx5566, 8F
樓上我懂,我的薪水也是持之以恆呢!

jinx5566, 9F
樓樓樓上 更正

twmarstw7758, 10F
手好粗,一拳就能打死我惹

jameshcm, 11F
四樓照片豪恐怖,大概跟你擊個掌我手臂就斷了@@

esperanza01, 12F
生命不息,健身不止

cake51640, 13F
健身很舒壓啊

whiteluna, 14F
陪長輩去看骨科 醫院佈告欄也在教長者做簡單肌力訓練

RaiGend0519, 15F
有練過要維持巔峰狀態很難,但是維持一個型不難

jjvh, 16F
不可能掉很快啦

vdml, 17F
應該是要維持 不要一直追高

FlynnZhang, 18F
推四樓

magpie, 19F
[問題] 開始健身是不是就要健到生命結束

twmarstw7758, 20F
樓上正妹

beams156, 21F
健到沒興趣為止 沒想到我三分鐘熱度的人竟然健身快一年

beams156, 22F
了 豪感動

jameshcm, 23F
圖勒

kingard9632, 24F
我加入健身3個多月 體重減了10kg 興趣 自信找回來

dalin59, 25F
跑步跑了幾天厚 就會覺得今天沒跑怪怪的 健身大概也是這

dalin59, 26F
種感覺吧

Hey2, 27F
4樓好猛

Hey2, 28F
肥肥沒有持之以恆我檢討

howard24, 29F
19樓.....

Plato12, 30F
有基礎肌肉量不會掉那麼快 你想太多了

cibomeow, 31F
其實你老了以後更需要健身維持肌肉量,所以一輩子的沒

cibomeow, 32F
錯!

abcde010710, 33F
有健身過的人練回去會比較快

HNO3, 34F
想被4樓勒勒看

jinx5566, 35F
樓上,我認識一個專練核心肌群的女生。 某方面超級強

twmarstw7758, 36F
哪方面

ppt0726, 37F
跟以前學音樂一樣,半路放棄一堆 有天賦的隨便贏苦練的

CacTus69, 38F
不要開始 就不會有這問題了

lang05960924, 39F
once a quitter,always a quitter!

sheep0121, 155F
是沒有想練太壯的那種,根本就沒考慮過,怎麼會想到難

sheep0121, 156F
不難

sheep0121, 157F
就像有人開始慢跑,說他只是想跑健康的沒想能參加大型

sheep0121, 158F
比賽,難道你會回他跑比賽的那種很難,而不是你想不想

sheep0121, 159F
嗎?

reexamor, 160F
四樓的肌肉線條好美 跟沒在健身的那個比真的是高下立判

loom0et0bust, 161F
對,不要做你覺得勉強的事,要做就要去喜歡他,不

loom0et0bust, 162F
然人生苦短

Justapig, 163F
你不練就是慢慢退回一般讓而已,他們有享受到健身的好處

Justapig, 164F
,可能外表 可能快樂 可能健康,當然就繼續維持行為

ssabjm, 165F
就打發時間罷了

qqpbpp, 166F
就算常偷懶,想到才偶爾練練也比完全不練好

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