今晚運動完想說補充蛋白質與優質澱粉
於是煮了蛋與玉米
煎了一個好漂亮的半熟荷包蛋
https://i.imgur.com/bMILXxN.jpg
大概八分熟 不會流湯的那種（因為要直接吃，覺得流湯的適合配吐司）撒點黑胡椒好好吃！
https://i.imgur.com/hYkOKux.jpg
吃完心情好好～
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![[閒聊] 開心煎了漂亮荷包蛋](https://i.imgur.com/bMILXxN.jpg)
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