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WomenTalk
作者
justice00s
標題
[問題] 男生體脂要多少才好?
時間
2019-09-17 15:11:19
最新
2019-09-18 04:42:00
留言
72則留言,58人參與討論
推噓
20
(
35
推
15
噓
22
→
)
如題 我從體脂肪率18%還20% 瘦到現在12%多了 還是覺得自己很胖 不開玩笑 每天都活在壓力下 男生是不是體脂肪率要10%以下才好? --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 58.158.213.18 (日本)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1568704281.A.45C.html
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[閒聊] 這樣目測體脂多少?
72 則留言
只顯示圖片或影片,共1張
推
hua828797
09/17 15:13
, 1F
80==
推
Metallicat
09/17 15:13
, 2F
7以下
→
Metallicat
09/17 15:14
, 3F
之前有在練都維持5-6%
→
callhek
09/17 15:15
, 4F
3%以下
推
soulboy330
09/17 15:15
, 5F
家裡的體脂計其實不準 要去醫院量才知道
噓
FlynnZhang
09/17 15:15
, 6F
圖
推
Metallicat
09/17 15:17
, 7F
我是用inbody一次350元
噓
curtis7248
09/17 15:19
, 8F
0.87
噓
fraternity
09/17 15:21
, 9F
12%還覺得自己很胖? 根本有病==
這是現代社會的標準 我沒辦法決定
推
PttRecreator
09/17 15:26
, 10F
男生12%就是大概看的到肉的程度
→
PttRecreator
09/17 15:27
, 11F
其實這樣不會太胖拉
推
soulboy330
09/17 15:28
, 12F
體脂要搭配體重看 瘦的體脂會很低 如果bmi超標又要體
→
soulboy330
09/17 15:28
, 13F
脂低要很努力健身
體重62公斤 感覺Fat
→
L1ON
09/17 15:32
, 14F
12%...
推
chigo520
09/17 15:32
, 15F
12趴看起來還是太胖要馬是你要去比賽要馬你根本沒肌肉
推
halulu
09/17 15:33
, 16F
臉
推
wegblon
09/17 15:39
, 17F
沒肉量 體脂低就是排骨
→
edith01
09/17 15:50
, 18F
如果你都在標準內卻覺得自己胖還想一直減。 有一種胖叫
→
edith01
09/17 15:50
, 19F
心理胖。
推
FUBAR
09/17 15:58
, 20F
你需要的是用別種方式評估自己的身材 我推薦紀錄運動 像能
→
FUBAR
09/17 16:00
, 21F
不能5分速跑3-5km 單槓一次拉10下 伏地挺身40下這類的
→
FUBAR
09/17 16:01
, 22F
更甚至能不能把女友背起來做深蹲 不行的話就表示身體強度
→
FUBAR
09/17 16:02
, 23F
不夠好 比你一直追求數據上來的有目標
→
kaiyoung
09/17 16:11
, 24F
臉
推
pttisshit
09/17 16:16
, 25F
這樣還胖 可能是臉造成的自卑
噓
starguardian
09/17 16:17
, 26F
圖辣12%太胖鬼相信
推
rayepanber
09/17 16:18
, 27F
這po在女板想表達什麼?
推
sibrocho
09/17 16:20
, 28F
我10%沒在運動 肚子還是捏的到肉也~好噁
推
Supershero
09/17 16:21
, 29F
自己都設定好現代社會的標準還上來問幹嘛 去重訓啊
推
wigping
09/17 16:26
, 30F
一個人的價值不是建立在體重上
→
eddy60312
09/17 16:26
, 31F
62公斤感覺就瘦皮猴 弱不禁風的感覺
噓
ac71
09/17 16:28
, 32F
62kg說胖 你是身高150嗎?
174 :( 不高
推
Jesspi
09/17 16:29
, 33F
你就算練到五趴,還是不滿意啦,原因不夠自信
推
kimura0701
09/17 16:31
, 34F
4%最剛好
→
i90206
09/17 16:37
, 35F
你一定沒啥肌肉量
推
theclgy2001
09/17 16:40
, 36F
你用歐姆龍量12的話 實際應該18-20
我用運動中心的inbody機器量的
→
theclgy2001
09/17 16:40
, 37F
Po照片最準 12一定有明顯腹肌 沒有的話機器就是快樂
→
theclgy2001
09/17 16:40
, 38F
表
推
xiangbudao
09/17 16:41
, 39F
健身吧 你應該是瘦弱而已
觀看全部留言
噓
uglily
09/17 20:18
, 66F
我覺得要去看心裡醫生
→
uglily
09/17 20:18
, 67F
理啦幹
推
joe2233344
09/17 21:12
, 68F
我覺得25%就可以了
推
KSWang
09/17 21:30
, 69F
我18%...
噓
Transfat
09/17 22:19
, 70F
心態錯誤還想練健身
推
bikei
09/17 23:57
, 71F
會不會是身材以外問題?
噓
Muratlo
09/18 00:02
, 72F
應該是臉的問題
噓
lanexs777
09/18 00:04
, 73F
臉 下一位
推
badlock
09/18 00:48
, 74F
笑死那樣12快樂表啦
噓
wsxe2007
09/18 04:42
, 75F
10以下
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