※ 本文轉寄自 ptt.cc, 文章原始頁面
看板WomenTalk
作者mixuan
標題

[討論] 當一個傾聽者然後呢

時間
最新2018-01-09 09:09:00
留言51則留言,19人參與討論
推噓15 ( 15036 )
常說 當一個人在跟你訴苦時 不一定要給予什麼 只是需要陪在他旁邊聽他說 當一個好的聆聽者 這樣就夠了 但是有人會找你聊聊、訴苦 就算他只是想要有人可以說話 但往往說了一長串後 總覺得應該要給予什麼想法 可是對方說的大部分也都會是他自己的心情跟苦衷(?) 要給出個什麼建議還是回應好像也有點困難 各位在當一個聆聽者時,都會從哪方面給予建議呢? 或是除了聆聽之外,你們還會做什麼? 朋友跟我聊聊,自己卻好像沒辦法幫上什麼有點難過:( -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.233.94.194 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1483887582.A.51A.html

51 則留言

※ 編輯: mixuan (36.233.94.194), 01/08/2017 23:01:33

OyAlbert, 1F
女的就拍拍陪罵,男的就幹喝啦講這麼多

nacy204327, 2F
女的就摸她捏捏,男的就摸他雞雞

feedback, 3F
不要評論也不要給建議,就說換成你會有什麼感受就好

abc227440, 4F
樓上xdd

f17orget, 5F
我覺得大多數人都只是想抒發 除非問意見 否則我不太會

f17orget, 6F
給建議XDDDD

lllpei, 7F
建議你如果想瞭解的話可以上網查查同理心技術或可以去上

lllpei, 8F
諮商相關的課程。除了傾聽之外,在他說一大串後可以用你

lllpei, 9F
所了解到的幫他做個整理,協助她弄清楚前因後果或自己當下

lllpei, 10F
的或事後的情緒或想法是什麼,如果是很熟悉的好友,或許也

lllpei, 11F
可以試著說出他隱藏在內心但卻沒說出的東西。或是直接的

lllpei, 12F
說,我瞭解你的痛苦或難過,但很抱歉我沒有辦法為你做些

lllpei, 13F
什麼,我只能聽妳說,但只要你需要我我都在...之類的話。

lllpei, 14F
比起給他一些他可能不需要的建議,你所展現出來的態度是

lllpei, 15F
更重要的。
謝謝你的建議!

lien, 16F
就聽就對了 對方噴完後記得幫他沖水

libido, 17F
確認對方需要的是建議還是抒發心情

libido, 18F
為什麼你會覺得一定要給建議?這不是你的義務啊,除非對

libido, 19F
方主動詢問你,不然每個人都有各自的議題,你無需把別人

libido, 20F
的重擔壓在自己身上

hogu134, 21F
就讓對方發洩啦 這時候給建議或方法說不定還會被白眼-.-

f491226, 22F
我也不給建議,但有時會顯得我在敷衍@@ 因為只會說 "喔是

f491226, 23F
喔這樣啊好煩喔還好嗎"

yeh0416, 24F
樓上可以去看一些同理的技巧 有一些特定的回答方式

blackzero1, 25F
看人回一針見血建議或給自身故事

vannysa, 26F
除非對方強烈要求聽真正的建議,不然我通常都只是傾聽。

jespere, 27F
看人吧 有些朋友會想聽你的看法 有些就...
也許是因為朋友是用訊息跟我說他的低落,已讀完不給個回應好像也不太好QQ總覺得要給 點什麼回應,也不一定是什麼建議這樣 謝謝以上各位提供的想法!
※ 編輯: mixuan (36.233.94.194), 01/09/2017 01:05:42

BLABLA007, 28F
你要很小心喔 不已讀秒回會二度傷害

BLABLA007, 29F
可以的話找個時間約出來聊聊 這樣對你跟他都好

BLABLA007, 30F
反而建議甚麼的不重要 那不是重點

LilyHsu, 31F
我都是先聽,中途會發問,讓對方知道你是用心在聽,在某

LilyHsu, 32F
個段落說自己的看法(簡單就好),如果沒看法,可以問他的

LilyHsu, 33F
看法,這樣互動下來就不怕對方覺得你什麼都沒做

LilyHsu, 34F
訊息也是一樣

LilyHsu, 35F
如果真的不知道該說什麼,可以問細節,例如對方和人吵架

LilyHsu, 36F
或受委屈,可以問他們對話內容之類的,主要是引導對方多

LilyHsu, 37F
說自己的想法,說完他可以有舒壓的效果,原PO也不用強迫

LilyHsu, 38F
自己說太多話

LilyHsu, 39F
另外,記得聊天途中對任何不要自己下評斷,先確認對方對

LilyHsu, 40F
某件事/人的感受,再順著他的話說,若是表現和他看法不同

LilyHsu, 41F
,對方說的話就會有保留,無法達到幫他舒壓的目的

motoe680i, 42F
之前有女同事跟我一說就是兩小時,聽到後面滿累的@@"

chrisyo, 43F
每次聽完朋友噴,把對他們的抱怨的理解做重點整理再恢復

chrisyo, 44F
給他們聽,他們通常會很高興,雖然幾乎沒有表達建議但表

chrisyo, 45F
示你有在聽他們說並且在意,這時候不要表達出你的個人意

chrisyo, 46F
見,特別是和他的想法相違的建議,他們只想跟你說並不一

chrisyo, 47F
定是要你干涉(看情況,除非他們有問),個人經驗給你參

chrisyo, 48F

averyavery, 49F
蘇絢慧有本陪伴的修練可以參考 好的傾聽本身就有療癒

averyavery, 50F
效果 但又不只是聽 還要克服自己想讓對方馬上好起來

averyavery, 51F
的心情 很微妙