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[問安]
早午安汪梯
我好像正在經歷小孩的離巢期
應該要好好規劃自己的生活
可是我還在調適心情 小孩也還是偶爾會找我
突然拿捏不好假日時間的規劃
有時間就盡量逼自己去運動 可是為什麼越來越胖
484吃太多了又老了代謝不好才這樣
似乎要買教練課衝刺一下比較有用
哎呀 有沒有過來人可以給我一點建議的
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