[問安] ....

看板 wanted
作者 klarinett
時間 2020年11月25日
留言 43則留言,22人參與討論
推噓 28  ( 28推 0噓 15→ )

無言的客人...總共應該耗了我快兩小時 最後還是照我的建議去做 我容易嗎我... 才賺200元 講的口都乾了 晚上來杯珍奶 潤潤喉 只想給他來個 https://i.imgur.com/dOpHBmP.jpg
晚安 你各位 減肥卡關怎麼辦? --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.105.57 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1606295615.A.04E.html
1Fyixian: 吃飽才有力氣減肥啊 11/25 17:15
放心 我每天都吃很飽!
2Flin860311: 減肥要改的習慣太多了,不如就改天吧 11/25 17:16
嗚嗚嗚嗚 我就胖
3Fkeren0123: 卡關就先增重 然後再繼續減 11/25 17:17
先蹲後跳的概念!?
4Fryo923: 卡關就維持步調吧,之後會降更順利的 11/25 17:19
有這種事!?暖男 我不想努力了(?
5Fsardine: 卡關就先吃 11/25 17:20
6Fsardine: https://i.imgur.com/Mbal0Hb.jpg 11/25 17:20
其實呢 我沒有吃過沾麵耶
7Fhsiangyun: 卡關就繼續堅持 11/25 17:21
感覺要加大一點訓練量阿...
8Flin860311: 沒事啦,我最近體重拉到快74了,不過可能是因為開始吃 11/25 17:22
9Flin860311: 肌酸水腫,體脂還降了.... 11/25 17:22
我最近都75-76徘徊....
10Ftype242: 減肥卡關就下次再減 11/25 17:22
已經瘦5.6公斤啦 還要再瘦5.6公斤才夠
11Flin860311: 體重不是重點,看看體脂率,跟FFMI指數? 11/25 17:24
我體脂肪不低XDDD FFMI是啥0.0?
12Fhsing30: 砍掉重練!!! 11/25 17:28
人生重來槍!?
13Flin860311: 計算你肌肉量等級的數字XD 11/25 17:28
怎麼好像RPG在練功的感覺XDD
14Fhuntersp: 重訓加重啊,跟著我的課表0.0/ 11/25 17:31
可是 我沒有在上健身房耶0.0
15Fryo923: K拔,就像阿緹說的,維持步調堅持下去,減重本來就有停滯 11/25 17:32
16Fryo923: 期,那是正常的身體機能,很多人在停滯期就放棄了 11/25 17:32
好像有點道理啊...其實也只能這樣啦
17Fsardine: 我去看了一下19.59 11/25 17:33
我19!
18FTenno081: 好辛苦QQ 11/25 17:34
沒辦法 我就愛吃
19FAmiaokay: 吃多一點,上去之後會快速下降 11/25 17:34
可惡 又一個先蹲後跳!
20Fhuntersp: 那你去健身房一定很快突破! 11/25 17:34
21Fhuntersp: 新手蜜月期很可觀 11/25 17:34
可是 我沒時間去啊0.0
22Ftoco0805: 阿姨我不想努力了 11/25 17:35
乾爹 您怎麼來了?
23FTenno081: 其實也不用健身房啦,公園單槓就可以了 11/25 17:37
你那個動作也太硬了!!
24Fhuntersp: 時間是擠出來的 11/25 17:37
是這樣說沒錯啦....可是我比較想騎車XDD
25Flin860311: 我體脂剛到達13以下,FFMI數字[email protected]@不知道何時才能讓數 11/25 17:38
所以FFMI是數字越大越好啊?
26Flin860311: 字更好看..... 11/25 17:38
27Fslovenia: 屌個FTP30*2 11/25 17:38
啊?這是甚麼0.0?
28Filuntsai: 好,就喝珍奶 11/25 17:41
昨天本來要喝的 結果珍珠賣完= =
29FTenno081: 可是照理說有騎車應該身材都很好才對~ 11/25 17:44
我坦白說我車友的身材都很好....大概我才剛開始騎吧(找理由
30Fsardine: 蹲了能不能跳是另一個故事了 11/25 17:44
也是....還是克制點吧XD
31Fsandylove: 我每天都在實踐巴洛克式白眼www 11/25 17:45
其實我也每天都...
32Fsardine: https://i.imgur.com/PDLlqCe.jpg 11/25 17:46
我還沒這樣!!!
33Flin860311: 那個是看你肌肉等級的@@一般人大概落在17-20之間 11/25 17:50
所以數字越大等級越高 這樣解讀沒錯吧
34Fhznws: 把拔我要喝珍奶~~~~~ 11/25 17:53
好來新竹 我請你喝
35Fisupp: 我也想跟老闆通話~ 11/25 17:53
這裡只有屁孩老闆耶
36Fisupp: 如果不下訂,可以跟老闆通話多久,3000秒可以嘛~ 11/25 17:57
電話生意比較少喔XDD
37Fbhaniy0407: 這種客人最煩了 11/25 18:08
如果金額高就不會煩....問題是才幾百塊....
38Fyeme: 吃雞排壓壓驚www 11/25 18:16
胖死你啊盟友!!
39Fakane2005: 肥得像K爸這麼帥也很難啊 11/25 18:25
你484練肌肉練到眼球也是肌肉了....?
40Flisawind: 卡關168起來 11/25 18:39
我沒辦法斷食啦...工作會沒力 我是苦力耶 ※ 編輯: klarinett (36.227.105.57 臺灣), 11/25/2020 18:40:30
41Flisawind: 那就少量多餐!!! 11/25 18:50
42Fyeme: ..... 盟友 我們不好了嗎QQ 11/25 19:04
43Fs2500205: k拔一起拼命吃 時候到了就會自己變瘦惹 11/25 19:05

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