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[閒聊] 囧平日常做瑜伽事真的差蠻多的喔？

時間
最新2023-06-11 16:48:00
留言43則留言，28人參與討論
推噓29 ( 29推0噓14→ )
如題 囧真的上場常常劈腿救球 而且以前的報導 他就有說過無訓練空閒時間會做瑜伽 瑜伽是不是對於抽筋控制訓練有幫助阿？ 不過好像體質也有關系 不是每個男生都能劈腿 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.212.25 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tennis/M.1686329947.A.7AB.html

43 則留言

推

momo7426, 1F
他是天生柔軟度就好 再練瑜珈事半功倍呀

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traver220, 2F
柔軟度延長壽命

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traver220, 3F
所以他還可以跟年輕人打成這樣

→

bbggar, 4F
多做家事搞不好也有效喔要不要試試看

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traver220, 5F
身體素質是養出來的

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gp03dan, 6F
他們都花了很多資源保養身體跟調整競技狀態

推

avalon426, 7F
瑜珈是柔軟度跟身體延展性 跟抽筋沒什麼關係吧

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cowlion, 8F
阿卡救球我覺得也劈的滿下去的

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heading, 9F
今天這場四強賽真是給了很多人生啟示啊

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loveriver777, 10F
柔軟度跟抽筋絕對有關係啊 不然為什麼抽筋要馬上伸

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loveriver777, 11F
展按摩

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gitans, 12F
東奧時還跑去跟女子體操隊一起劈腿

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bsKershaw828, 13F
身體柔軟度好本來就能減少受傷機會

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magicscott, 14F
https://i.imgur.com/dfKwLng.jpg
[閒聊] 囧平日常做瑜伽事真的差蠻多的喔？

推

Midiya, 15F
東京奧運的劈腿囧真的印象深刻 有夠軟Q

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s27129804, 16F
好的運動員的身體延展性跟筋骨不是都超好嗎

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wwwxxx1999, 17F
跑去體操隊那張真的很好笑XD

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eiqhzvowonb, 18F
體操隊怎麼還有圖啊XD

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irichwoman, 19F
Highlightshttps://lurl.cc/pSscDf

推

Midiya, 20F
https://www.mirrormedia.mg/story/20210726edi024/

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Midiya, 21F
來複習一下東京奧運吉祥物囧科 XD

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windsson, 22F
竟然是體操圖，我還以為是蜘蛛人圖

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ralfeistein, 23F
囧在東奧當吉祥物滿好笑的 但在爭牌的失利就不好笑

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ralfeistein, 24F
了XD

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Midiya, 25F
東奧不知道該說榮譽心太強還是太貪心 然後錯估東京

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Midiya, 26F
的天氣和體力消耗的速度 最後兩頭空 慘啊!

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wwwxxx1999, 27F
感覺都有，他是真的蠻愛國的

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windsson, 28F
榮譽心吧，想位塞爾維亞拚金牌

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windsson, 29F
前面也都順利進到準決賽，結果直接被小Z逆轉

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windsson, 30F
第一盤拿下還以為穩了，結果一個類中暑烙賽

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dahlia7357, 31F
他的機體柔軟度是網球史第一

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listen40396, 32F
許斐有教 瑜珈可以無限恢復體力

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xcool6886, 33F
都Top4了，瑜珈、提拉皮斯只是基本功課，從小就在

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xcool6886, 34F
做的東西

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ghostl40809, 35F
瑜珈對身體不錯

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niou, 36F
體操隊XD

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mysterydream, 37F
比較不會受傷阿 延展也比較好當然有差

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NovakDjokovi, 38F
喬一直在新生代運動員裡面人緣超好 而且也很照顧後

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NovakDjokovi, 39F
輩 納跟費就比較沒有

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Cervelli, 40F
身體柔軟度肌肉延展性好比較不容易受傷，ex鈴木一

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Cervelli, 41F
朗

推

peteryen, 42F
https://i.imgur.com/uM4yMOe.jpg
[閒聊] 囧平日常做瑜伽事真的差蠻多的喔？

推

g98675, 43F
瑜珈除了以上說的好處之外也可以訓練定性

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