※ 本文轉寄自 ptt.cc, 文章原始頁面
標題

[閒聊] 推薦不綁健身房的女教練

時間
最新2020-10-01 23:53:00
留言53則留言,26人參與討論
推噓27 ( 27026 )
本身有扁平足的問題,加上怕自己看影片練自由重量會受傷,故考慮在找教練課, 希望是可以在20堂課內能夠達到自主訓練目標的教練,如果可以幫忙排菜單建議更好。 地點希望在北區附近,不太遠都可以 短期目標是雕塑體態,長期目標是讓身體肌肉控制力變好 預算在一千內 希望是可以不綁健身房的自由教練 如果有條件符合的男教練也可以 (比較希望女生是因為男友要求所以我尊重他,但如果有好的推薦的男教練我也會多溝通爭取) 希望是能夠比較溫和的,不要太嚴肅、緊迫盯人,但也不要一直聊天不認真上課XD 另外自己去健身房有點孤單,所以也想借串徵求同好~ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.126.201.155 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TaichungBun/M.1600221047.A.6E5.html

53 則留言

alone10350, 1F
+1借徵

rerun, 2F
瑜伽?

ramudomoto, 3F
我自己健身一年都是自己練,但我在南屯XD

noreg0380993, 4F
西屯魔技但很遠

iceshine97, 5F
r大自己練沒有人帶不會受傷嗎?其實我沒錢但很怕受

iceshine97, 6F
傷QQ

iceshine97, 7F
N大魔技要綁約嗎?我上班在西屯所以也可以推薦唷!

youngpool, 8F
確實熱身,適當重量,要受傷很難啦..

youngpool, 9F
去了解哪些姿勢跟角度"可能"造成身體什麼負擔

youngpool, 10F
避開那些容易有負擔的就好了

iceshine97, 11F
我目前只敢做機械,自由重量的話很多人說容易受傷所

iceshine97, 12F
以會怕,請問r大是如何自學的呢

kukocno31, 13F
蔓蔓Dora

kodo5566, 14F
很多時候受傷不是立即的 錯誤的姿勢跟觀念累積下來

kodo5566, 15F
哪時受傷根本不知道 傷了能不能恢復要恢復多久都是

kodo5566, 16F
未知數 真這麼好懂也不會有這麼多人找教練 然後我也

kodo5566, 17F
想要女教練>\\\<

tomoss, 18F
真的有1000內的教練哦@@

walelys, 19F
推fb:我練故我在,居米教練!非常用心~

maki0403, 20F
妮尼健身Janine, 不確定價位,可以問問看

maki0403, 21F
我之前去過MOMO健身,堂數多可在一千內,那邊有女

maki0403, 22F
教練(我是給男教練帶)可先私訊他們粉專

kerrcheng, 23F
魔技可以去問看看,可能可以符合需求

ramudomoto, 24F
我的推文可能讓原po誤會了,我指的是自己去健身房

ramudomoto, 25F
練習,沒有找朋友一起去。Orz

ramudomoto, 26F
我新手期有請教練,也是從器械開始,做器械時,若

ramudomoto, 27F
能夠抓到肌肉發力的感覺,就可以嘗試換輕重量的啞

ramudomoto, 28F
鈴。

noreg0380993, 29F
不用綁健身房,可以去體驗看看,體驗價999

noreg0380993, 30F
也能單純檢測+排一個月的課表,可以密粉絲團

junjet, 31F
推O2 Studio,我的教練Jeff,雖然是男的,但很懂得保

junjet, 32F
持禮貌距離,而且他的女朋友就是櫃檯,很讓人放心

junjet, 33F
~不綁約、在北區,很符合原po需求,重點是他也不

junjet, 34F
太推銷的,沒壓力!

n983815, 35F
私訊我給你教練賴

james84429, 36F
版大和一樓我都私訊妳們了 條件很符合需求

hsu03an, 37F
也想知道~

BallBan526, 38F
IG搜尋:女力士修理你

BallBan526, 39F
或FB搜尋:女子力量實驗室

newstyle, 40F
如果你不以肌力為主,雕塑身材的女教練即可

joy25488, 41F
+1想知道

obey82, 42F
西屯魔技可單堂也可指定女生

noomlluf72, 43F
我自己是在WG自己練,偶爾會問問朋友和巡場教練,不

noomlluf72, 44F
知不覺也三年多了

evawang, 45F
31樓跟我去同一家XDD 不過O2今天傳訊給我說他們營業

evawang, 46F
到9月底而已了QQ

wowilliam, 47F
國民運動中心的教練可以問問看

wowilliam, 48F
20堂課大概1000內就有

sincocosin, 49F
北區國民中心 找那個180的女教練人很好很用心

pigpigna, 50F
你好!我有要轉讓的

pigpigna, 51F
已經問過教練,不用會籍,去直接上教練課

pigpigna, 52F
堂數很少!!可以體驗一下,請收私訊

hayhayou, 53F
借徵西屯女教練