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[徵求] 求自由式游泳同好幫忙
大家好
我72年次
因為臨時起意報名了海上長泳
現在開始對自己的泳技感到焦慮
希望有游泳同好可以幫我克服問題
問題就是
我打算用 ‘’前交叉‘’ 自由式 二拍打水
游三千公尺以上的長距離
我不換氣時,在水下前導手都能做到前交叉
但是當我換氣時,我的前導手就會下沉
如果我刻意要控制它不要下沉,整個身體就會沈下去,泳姿會整個歪七扭八
拜託有沒有同好可以幫我解決這個問題
不用是甲組 科班
只要是游泳同好就好
學費站內談
地點在雙北的任何運動中心都可以
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15 則留言
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5swim
[問題] 是不是該花錢請教練?大家好 我是新手 因為四月中報名綠島海上長泳的緣故 我開始每天練自由式 從4/13日起開始練,一開始游50m就要休息 練到現在可以連續游2500m 配速2:10/100m (以前曾經花蠻多時間練跑步) 划手數23下/50m,故意漂浮可以減到
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