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[徵求] 求自由式游泳同好幫忙

最新2024-04-15 23:50:00
留言15則留言,5人參與討論
推噓4 ( 4011 )
大家好 我72年次 因為臨時起意報名了海上長泳 現在開始對自己的泳技感到焦慮 希望有游泳同好可以幫我克服問題 問題就是 我打算用 ‘’前交叉‘’ 自由式 二拍打水 游三千公尺以上的長距離 我不換氣時,在水下前導手都能做到前交叉 但是當我換氣時,我的前導手就會下沉 如果我刻意要控制它不要下沉,整個身體就會沈下去,泳姿會整個歪七扭八 拜託有沒有同好可以幫我解決這個問題 不用是甲組 科班 只要是游泳同好就好 學費站內談 地點在雙北的任何運動中心都可以 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-S9180. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.66.213 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1713017883.A.15E.html

15 則留言

lurara, 1F
先學好自由式再考慮交叉問題39.15.70.82

v3015, 2F
前導手稍微往前下方延伸,不要下壓即可,越42.70.247.226

v3015, 3F
刻意讓它持平或往上,下半身就可能下沉就42.70.247.226

v3015, 4F
更難游了42.70.247.226

NTUT56, 5F
感謝 我明天去游泳池試試42.73.66.213

zxcvbnm9426, 6F
承2樓建言 也可以看看自己身體有沒有42.70.119.99

zxcvbnm9426, 7F
打直42.70.119.99

zxcvbnm9426, 8F
全身延伸像是弓箭往前噴射的感覺 給42.70.119.99

zxcvbnm9426, 9F
你參考42.70.119.99

Csy065, 10F
海泳喔 我還是推薦蛙式 省力又可以定位150.116.183.224

NTUT56, 11F
感謝各位 目前有同好無償幫忙 我要交學125.228.166.174

NTUT56, 12F
費都不收 好感動125.228.166.174

NTUT56, 13F
就是教我從0開始 做各種我沒學過的打水練125.228.166.174

NTUT56, 14F
習 還有側身打水並轉頭轉肩換氣 這些練習125.228.166.174

NTUT56, 15F
一下有改善問題了125.228.166.174

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