Re: [心得] 你身體狀況真的適合當沖嗎？

※ 引述《apilove (apilove)》之銘言： : 因為PTT很少在討論這個，大部份都是分享 : 大賺的文章很少說短線頻繁交易後你會犧 : 牲掉什麼 : 最近看了CIS 的書 主力的思維 : 才發現這兩年玩當沖我，生理上的種種問 : 題不是因為打疫苗或新冠病毒造成的而是 : 我身體沒辦法長期抵抗這樣的壓力造成的 : 節錄書中的幾段文字 : 1.以前還會盯著美國市場，操作一整天， : 結果腎上腺素大量分泌，搞壞身體 賺錢不會有問題, 賠錢才會有問題 : 2.一直賺錢，健康也亮紅燈 一直賠錢健康才會亮紅燈, 去年幾乎每天都熬夜也沒事, 今年大多頭一月幾乎都在賠錢身體馬上出問題 : 3.另一方面，我的掉髮也變嚴重，拉肚子 : 的頻率也愈來愈頻繁，我在二○一八年 : 已經拉了兩百次肚子。 賠錢時容易緊張兮兮括約肌容易收縮, 所以可想而知我一月排便的不順 : 4.人體的構造是一旦集中精神或處於興奮 : 狀態，基於狩獵本能，明明沒有受傷， : 白血球的數量還是會增加，睡眠中則會 : 減少。除了受傷時需要白血球擊退從外 : 界入侵的細菌外，若興奮狀態持續太久 : ，白血球也會增加。 沒錯, 賠錢時白血球增加攻擊自己的腦細胞, 腦細胞減少之後智商下降更容易做錯賠錢 : 5.幫我看診的醫生告訴我：「不要工作就 : 會好轉了。」 每天像很多大地主和大房東一樣不用學一堆Apple和Hello Word, 睡飽就有錢掉下來我也什麼病都好了 : 上面的問題我都有，除了第二點，我第一 : 年當沖是大賠的，一直到第二年才損益二 : 平，只賺一點手續折讓，不管怎麼樣我健 : 康確實也是亮紅燈了。 : 第三點我是沒有掉髮，但白髮的量變很多 : 第五點其實醫生有跟我說過，只是我是理 : 工科的，對交感神經跟副交感神經之類問 : 題的其實有聽沒有懂，事後也沒有去研究 : 。 : 另外只要我當天沖過度，我晚上都會盜汗 : 很嚴重，也會失眠，我之前都是一覺到天 : 亮，今年2023年了，我失眠情況還沒解決。 : 如果你看了我說的這些還是想玩當沖 : 書上有建議 : 1.只做早盤 (台股大該是0900-1000) : 2.交易完只打麻將或玩沒這麼刺激的遊戲 : 3.交女友，CIS是直接在論壇上徵 「我有 : 一億兩千萬，正在徵女友」 : 我自己補充:書上沒有說交女友對他的 : 幫助有多少，但實際上有另一半可以親 : 親抱抱對副交感神經是很提振的，剛好 : 可以抵銷交易造成交感神經的過度亢 : 奮。 : 我自己的建議是 : 1.美股的部份只買指數做長期(10年以上) : ，晚上好好 睡覺，富途牛牛刪了吧 : 2.早盤短線停損停利用電腦幫你停損停利 : ，比如閃電下單的觸價功能。 : 上面補充:因為你是用電腦幫你觸價下 : 單，電腦的反應要快，網路的延遲速度 : 要快千萬別用4G上網下單，我自己用光 : 纖走有線ping 報價伺服器的延遲可以 : 在4ms以下，如果用4G ping 大約在 : 30ms ，我有查過5G最低延遲可以低於 : 1ms 不過手邊沒5G可以測。 : 3．降低下單的單位一直到你可以接受的 : 程度，比如我一開始下單常把499額度 : 打完，一直到最近一天 : 只下單3次左右，只買低價的股票。 : 上面補充:一天只下單3次後勝率反而 : 變高了，變成7-8成勝率，原本2-3成 : 。 : 4．看中醫，中醫可以開一些方子，讓你 : 放鬆下來，不過吃藥的方只能短期改 : 善，如果你又跑去過度當沖，你的交 : 感神經又會過度緊繃然後又生病了。 : 5．運動的習慣，做一些平緩長時間的運 : 動，比如爬山、走路等。 : 建議是建議啦，其實我自己目前做不太 : 到，因為多頭又回來了，不玩有點可惜， : 只能告訴自己慢慢改變啦。 : 後面我可能只做指數投資，把時間花在 : 可以讓副交感神經放鬆的地方，人生不 : 一定每天忙在賺錢或計畫怎麼賺錢，忙 : 在花錢跟計畫怎麼好好享受人生也許比 : 較重要 : 以上情況不代表每個人都會這樣，也許 : 我跟CIS的身心狀況比較相似，搞不好 : 有些人身心強壯，沖整天都不會有問題 : 。 快速結論, 賺錢治百病, 賠錢什麼病痛都出現了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.67.68 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Stock/M.1675604798.A.151.html