Re: [問題] 開通任督二脈可以做什麼？

※ 引述《funstory (Fun Story)》之銘言： : 如題 : 最近網路一有一個廣告一直強調 : 「20小時開通任督二脈」 : 到底任督二脈是什麼啊？ : 開通了又可以幹嘛？ : 謝謝 一個人身體健康 十二經脈的能量充足 奇經八脈的能量自然沒問題 根本不需要刻意去通 身體健康就是通暢的狀態 回想小時候身體健康的狀態下 容易入睡也好入睡 醒來後活力滿滿敏銳度專注力也高 那個就是通暢的表現 任督二脈尤其督脈跟人體的中樞神經系統密切 因為他就剛好走脊椎通道腦幹去 因此督脈能量不暢通跟卡陰有正相關 過於暢通或者說過度亢奮也跟卡陰有關 而跟他互補的就是任脈 主管一切飲食呼吸的能量收藏作用 提供給督脈運行 開通最好的方式 飲食三餐正常且要節制 並且有運動習慣 接著修心修正呼吸的頻率 心性影響呼吸 呼吸影響氣血運行 氣血運行關乎到你的能量運行跟神經反應 心情情緒容易激動的人呼吸容易亢奮 神經反應也隨之亢奮 諸如此類的 修心就是培養正面看待人事物的心態 正面看待一切以平常心 情緒就不容易起伏 情緒穩定呼吸頻率也會穩定 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.120.148 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/soul/M.1710185558.A.CDC.html