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Re: [問題]滑板與飄移板

最新2024-04-13 13:11:00
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推噓1 ( 108 )
※ 引述《kuku6630 (牛蒡絲配麻婆豆腐)》之銘言: : 這季滑雪滑完,我一直有個缺點就是,單腳滑行,會一直卡卡的沒辦法滑那麼順,在走聯 : 絡到的時候,滑的超慢,所以享用標題的兩個板來練習 : 請問各位前輩,哪個板會更適合我所需要的練習呢 聯絡道的坡型經常會遇到是雙向坡,這樣的坡型會是比較難操作的 以目前狀況為單腳的前提下分為 Heelside 和 Toeside 1.Heelside滑行- 相對於toeside,Heelside會是簡單的一邊, 上半身維持在板上且穩定,多用下半身腳踝、膝蓋細微調整方向、速度。 2.Toeside滑行- 跟上述差不多,但操作上腳會累、酸一些。 要是遇到板頭一直往下坡失控失速、雪道旁失控,可能會是 一、上半身呈現前彎(已超出板外)容易失去平衡導致側倒。所以請抬起上半身。 二、前腳脛骨往鞋舌靠更多一點、臀部往toeside移動,使得重量落在toeside上, 應該就能解決問題 單腳滑行已經算是進階滑者的操作,對於自身核心、腳的細微肌肉操作的能力要更好 更別說在更困難的雙向坡的地型上單腳滑行 除了多滑吸取每次跌倒經驗外,可以在非雪季多訓練自身體能 相信下次遇到會成長進步許多 ps.苦主如有影片分享或許能容易明白您的問題所在^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.74.51.241 (馬來西亞) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SkiSnowboard/M.1712650117.A.D6E.html

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> Re: [問題]滑板與飄移板
SkiSnowboard04/09 16:08

9 則留言

kuku6630, 1F
謝謝大大解惑,您這樣講已經讓我有很多練習的方向,在to

kuku6630, 2F
eside 的時,我算大體重,很難維持平衡甚至失控直接趴下

kuku6630, 3F
去或者過度右轉,另外前腳bending 的角度不能過直,臉

kuku6630, 4F
往前看時,身體容易跟著視線轉向,直板就變成橫版

naitain12, 5F
這時前手適時平舉當作行進指標,眼睛跟著手指方向看

naitain12, 6F
上半身維持與板子同步,切勿上半身旋轉多過板子旋轉

naitain12, 7F
身形較高壯的人重心會偏高處,大約在肚臍以上胸口以下

naitain12, 8F
適時雙腳踝、膝、寬蹲低使重心降低會更容易平衡,相對

naitain12, 9F
會考驗雙腳肌耐力