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[問題] 足底筋膜炎鞋求推薦

留言30則留言,14人參與討論
推噓12 ( 15312 )
HI各位前輩,目前工作需要久站和久走,大概6:4的比例,已知造成自己足底筋膜炎(只有左 腳)的元凶是過硬的安全鞋,但一個禮拜只穿2天,剩下3天穿運動鞋。工作只做到年底OR過 年所以目前不打算換安全鞋,只靠Lotto的最厚鞋墊撐,但沒屁用左腳還是痛到炸QQ,有考 慮換superfeet鞋墊不知道會不會好一點? 目前服役的鞋子是ASICS Nimbus 24和NIKE React Infinity 3(前陣子已放棄穿,楦頭太窄 壓迫到腳趾),NIMBUS 24久走很OK但只要站1-2小時左腳就開始痛了,覺得好像有點太軟?站 著感覺中底有點塌陷像踩在地板的感覺,有了想換鞋子的念頭,預算大概抓5000上下。 預計這禮拜六日去試穿,雙11購入,爬了一下文,目前考慮 1.Hoka clifton 9 / Bondi 8 / Arahi 6 2.Brooks glycerin 20 / Ghost Max 3.ASICS Nimbus 25 / Kayano 30 (再給亞瑟士一次機會?) 4.Saucony Triumph 20 5.求其他推薦? 另外我有跑去阿瘦和美津濃足測,前者說我高足弓+疑似長短腳建議我買緩震的鞋子,後者 說我有輕微扁平足(我自己是完全看不出來..)建議我買支撐力好一點的,兩家測的不一樣讓 我很疑惑。 所以為了久站和久走我到底該買支撐鞋款還是緩震鞋款..?搞得我好混亂 https://i.imgur.com/zieTYrj.jpg
[問題] 足底筋膜炎鞋求推薦
https://i.imgur.com/SKqeovE.jpg
[問題] 足底筋膜炎鞋求推薦
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30 則留言

onitsukalee, 1F
找找有沒有庫存Kayano 5,或 Kayano 29

RieX, 2F
別再買厚鞋墊了好嗎,過軟的厚鞋墊只會讓你雙腳疲勞加倍

RieX, 3F
看你足測足弓空成那樣,不找支撐鞋墊 還穿軟厚鞋墊 匪夷所思
那鞋墊其實是我在足測前買的XD現在比較少用了,有發現太軟好像不太行QQ
※ 編輯: ypalloputo (36.233.223.41 臺灣), 11/02/2023 20:57:22

cphe, 4F
個人經驗,軟鞋就是足底筋膜炎的元兇
其實我那時候想說我好像是偏高足弓+店員推薦所以才買緩震的nimbus24 QQ

tnsshscsa, 5F
只推薦superfeet鞋墊

ppon, 6F
Wave Rider 25

Jedson, 7F
先換高足弓支撐鞋墊吧

gn01140216, 8F
我也推Superfeet,我有內旋跟足底筋膜炎,一開始用Su

gn01140216, 9F
perfeet green會很不習慣又高又硬,卻是最讓我腳舒服

gn01140216, 10F
的鞋墊
我來研究看看這款鞋墊 謝謝~

sagaf, 11F
可把adidas 4d列入考慮

edwinrw, 12F
Brooks要買Adrenaline gts,Arahi 6和Kayano 30也都可 總

edwinrw, 13F
之是支撐型鞋款
感謝推薦
※ 編輯: ypalloputo (42.76.35.251 臺灣), 11/03/2023 12:26:20

peteryen, 14F
足底筋膜炎跟足跟痛症候群不一樣,你是屬於哪一種
早上起床第一步會痛,應該是足底筋膜炎沒錯。跑去看醫生了,醫生也是這樣說。

ChangONCE, 15F
在台北馬拉松經店員介紹試穿Hoka Arahi 6 寬楦版後即

ChangONCE, 16F
愛上!真的超好穿~耐走很多,雖然還是會累,但是可以

ChangONCE, 17F
走得更久了

ChangONCE, 18F
建議去試穿看看,Kayano30和Arahi6 我都有試穿,雖都

ChangONCE, 19F
是屬於支撐鞋款但還是有腳感差異
我後來再去做了足測,我足弓應該是偏高的類型。Arahi6和kayano30我後來看了官網他寫低 足弓推薦,問了醫生說盡量找中性(支撐緩震兼具)一點的鞋款,穿久了會不會出事?

eipduolc, 20F
KAYANO5好鞋

eipduolc, 21F
以支撐為主吧

altria27, 22F
換一雙足弓有支撐的就差很多了

a50402tw, 23F
推Arahi 6 足弓支撐又有特價
後來跑去hoka試穿,除了Clifton 9 / Bondi 8 / Arahi 6也穿了Gaviota5,腳感比較喜歡B ondi 8 > Gaviota 5 >Arahi 6=Clifton 9。但Bondi足弓處穿起來一直有異樣感..
※ 編輯: ypalloputo (36.233.251.12 臺灣), 11/05/2023 21:28:37

RieX, 24F
支撐型跑鞋大部分是指足弓處不下凹讓去足弓塌陷,但是往上的

RieX, 25F
足弓支撐是沒什麼幫助的,鞋墊拿掉去看鞋身內側底部都是平的

RieX, 26F
是要支撐個屌,明明換個199支撐型鞋墊就解決的事情,一堆人

RieX, 27F
就是要搞得這麼複雜

RieX, 28F
足弓支撐要從鞋墊著手,鞋子裡面的鞋室為了大眾化都能穿,

RieX, 29F
鞋墊抽掉後根本都是平的,花幾千冤枉錢結果不如花199換鞋墊
聽你的先買了兩百以內的支撐鞋墊沒用耶,站著腳還是痛,還是我試五天還不夠久?兩百像 放水流QQ
※ 編輯: ypalloputo (36.232.146.1 臺灣), 11/11/2023 00:33:24

ChangONCE, 30F
如果您足弓是偏高的,那應該要嘗試其他鞋款看看喔
有什麼建議嗎?
※ 編輯: ypalloputo (42.76.159.158 臺灣), 11/14/2023 12:20:04

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