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[問題] 打完球腳底不酸痛的球鞋推薦?

時間
最新2023-05-15 15:03:00
留言37則留言,26人參與討論
推噓22 ( 23113 )
如題 最近這一年打球完都發現 足底那塊都會異常的痠痛@@ 但之前都不太會 我的腳底偏平 但醫生看過還不能算是扁平足 以前穿球鞋是也沒這個問題 目前服役的球鞋是: Lebron 大使 13 (這雙穿2年了 最近才開始痛) Converse Basketball Prototype CX 黑金 (這雙穿不到一年) 認真想這兩雙穿上去都偏舒服 但都是打完很痠痛 連走路都會覺得痛的那種感覺 感覺有點像足底筋膜炎? 讓我考慮是否要找有支撐足弓的球鞋來試試看嗎? 麻煩請各位推薦看看了~ 謝謝~ ---- Sent from BePTT on my iPhone 14 Pro -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.64.33.51 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/shoes/M.1683292247.A.0AA.html

37 則留言

x520111, 1F
腳底晶膜炎是抽痛 不是酸…

x520111, 2F
我是說類似啦 痛也有

MJ02, 3F
買鞋墊
有推薦的嗎?

fufucheng, 4F
Luka1+換鞋墊
有建議鞋墊?

VVizZ, 5F
八字不合建議換鞋
可是我大使穿了快兩年最近才有問題內… 算不合嗎哈哈哈

Baihenry, 6F
converse那雙不太適合有扁平足的人穿 亞瑟士的不錯

bigballerk, 7F
GT Cut2

BrandonRoy, 8F
鞋子太緊?
應該還好 大使穿到現在應該也鬆了

Kitolu, 9F
Nike Air系列應該是不錯的選擇

kannachan, 10F
你應該先休息 改變走路姿勢
最近才這樣內…跟我走路會有啥關係嗎?

sunlinsg, 11F
拉筋放鬆,然後有可能是鞋子的中底已經塌陷
兩年的應該有可能 但新買的converse應該不會有這問題吧
※ 編輯: w26236196 (218.173.170.104 臺灣), 05/06/2023 08:51:24

ilovebbs, 12F
也快一年了,應該也有可能已經不行了

NIRNIR, 13F
LBJ20可以不會這麼痛...本人也是跟你一樣,建議你可以去
我姆斯鐵粉 有考慮這雙XD 本來想說是不是要穿AJ那種有刻意弄足弓的那種鞋

saTUnotSATO, 14F
大使13的緩震已經沒以前八九代那時的好了吧

saTUnotSATO, 15F
換個緩震好一點的看看 13的氣墊好像只剩前腳還後腳

saTUnotSATO, 16F
都穿兩年了大概發泡中底都沒彈性了吧
也的確舊了 中間小孩出生大概放了快一年沒打哈哈

wangh00712, 17F
Asics Gelburst 系列

keikoutnet, 18F
Gelburst +1 值得推薦!
好 來去試試!
※ 編輯: w26236196 (218.173.170.104 臺灣), 05/06/2023 15:18:00

h3962564, 19F
跟你一樣接近扁平足,都穿AJ打,比較不會酸
想到足弓我第一時間也是想到AJ

aesdfqty, 20F
Gelburst26 打完全場腳沒有任何不適 超舒服
太燒了這些推薦

fxp87117, 21F
有可能是因為太久沒運動導致你身體的力線、發力習慣有

fxp87117, 22F
變。尤其你說你帶小孩,極有可能是因為長時間維持某個

fxp87117, 23F
動作導致原本的正常姿勢跑掉了。
這倒是肩背比較明顯累XDD 倒是真沒想過腳的部分

lulucan, 24F
Gelburst+1 不用訓鞋直接上 打完腳底無不適
這篇也太多人推這雙 快被燒到了

j056237, 25F
其實只是你足部肌肉還不適應,所以過度使用會有痠痛情形

j056237, 26F
,兩種解法,一是你穿再久一點訓練一陣子就好了,另一種

j056237, 27F
就是直接換鞋

j056237, 28F
只是你還是可能因為第二雙鞋不適應一樣足底痠痛
我是兩雙輪流 一雙已經穿快兩年了欸… 還會沒適應喔@@ 而且我一開始不會呀 是最近才開始這樣
※ 編輯: w26236196 (27.51.49.55 臺灣), 05/06/2023 22:47:19

whitemist, 29F
AJ37 打完連膝蓋都不太會有痠痛 只是鞋面看人適應

lovebean, 30F
同樣兩雙鞋交替穿兩年, 以你的運動頻率跟強度來說感覺

lovebean, 31F
不算高, 何況中間還有照顧小孩的因素, 個人認為鞋子衰退

lovebean, 32F
到這種程度的可能性較低, 本身肌力下降/身材走樣/熱身

lovebean, 33F
不足的可能性較高
嗚嗚的確有變胖 不過我也恢復打球大概有快一年了 但是最近腳底幾個月開始才痛 所以才納悶 頻率的話一週打兩次
※ 編輯: w26236196 (218.173.170.104 臺灣), 05/07/2023 12:30:41

hydeless, 34F
Fit有問題佔多數,可能腳變胖了,試著鞋帶不要繫太緊

glaten, 35F
GT CUT太硬吧

stune, 36F
Asics

vicisicdtwas, 37F
Nova surge2