※ 本文轉寄自 ptt.cc, 文章原始頁面
看板shoes
標題

[問題] 請益筋膜炎推薦的支撐鞋

時間
最新2020-03-01 15:38:00
留言52則留言,22人參與討論
推噓20 ( 20032 )
由於足底筋膜炎 一直在持續尋覓底不會太硬,厚度夠,但又有良好支撐的走路鞋 兩個月實測後 Ultraboost->不夠軟但支撐可以 93/17 boost->會太軟 NB 990v4、997->支撐夠但底太硬,要加軟鞋墊 想請問有沒有同樣困擾的板友 有推薦的鞋款? 爬文看到大多是推Asics kayano, Skechers archfit,飛馬turbo或la new的皮鞋 這幾天打算來去試穿,想請問還有板友推薦的選手嗎?我可以一次去試 非常謝謝大家~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.163.143.247 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/shoes/M.1581558920.A.F0F.html

52 則留言

wtaps0622, 1F
我個人是990v4加rcp-280鞋墊

boyutsai, 2F
如果你發現穿這些其實都只是不好不壞,那麼穿足弓支撐足

boyutsai, 3F
的會比較好,如勃肯那種,慢慢穿習慣,現在有出軟底款

boyutsai, 4F
可以去門市試試,然後下班回家可以冰敷,洗澡時抬大腿

boyutsai, 5F
加速血液循環,持續天天做會好的快~

boyutsai, 6F
因為我之前也中標,足弓支撐不夠強的都只是還好

boyutsai, 7F
那些支撐運動鞋對健康人穿是保健,對病患我是覺得不夠力

boyutsai, 8F
我冰敷,看電視水+保冰袋15分/10/5中間間隔15分剛好1Hr

boyutsai, 9F
沒時間就15分結束

VVizZ, 10F
硬底+厚度足夠的軟鞋墊才有用 軟中底本身不夠穩定增加負擔

VVizZ, 11F
然後最大的治癒方式是徹底休息讓身體修復 然後才開始做一些

VVizZ, 12F
基礎活動增加肌肉的力量

ksk0516, 13F
鞋墊

mm654, 14F
冰敷真的有用

kano2525, 15F
換有支撐的鞋墊才是解決方法

crow0801, 16F
飛馬系列不是Nike的支撐型跑鞋

crow0801, 17F
勾勾牌可以看Structure系列

kano2525, 18F
你想要底不會太硬+有良好支撐,那就是找軟底鞋,然後把

kano2525, 19F
鞋墊抽掉換有支撐的,軟鞋墊+硬底效果不好

kano2525, 20F
鞋墊的話推NB的RCP系列,或SIDAS的3feet

scars1520, 21F
Kayano 26

vi5417, 22F
EQT可以試91/18自帶支撐,93/17我是加Zamst鞋墊

zego41, 23F
訂製專門鞋墊如何 不管什麼鞋都可以用

supereva, 24F
ultraboost根本沒有支撐吧.. 跑步用的

supereva, 25F
ecco可以去試試 目前我覺得支撐最舒服的

kyokofan, 26F
Hoka One One Cliffton 6如何?

erik777, 27F
運動鞋穿28號以下 la new皮鞋或防水系列可試試

GarnettKing, 28F
非常謝謝大家熱心回應!!昨天冰敷好很多 大家推薦的鞋

GarnettKing, 29F
我都會試試 再次謝謝溫暖的鞋板大大們<(_ _)>

lovebean, 30F
之前也被纏上過, 花了整整一年才完全好, 真的難搞, 最前

lovebean, 31F
面急性期時, 甚至沒吃止痛藥就幾乎快無法走路, 超痛苦

lovebean, 32F
在初期最痛的時期, 印象中就算穿比較軟跟硬的鞋都還是一

lovebean, 33F
樣超痛, 醫生指示就是每天多做弓箭步把筋拉鬆吧, 每天

lovebean, 34F
都做個好幾十次到上百次這樣

japandan, 35F
真心推薦迪卡農

aletheia, 36F
我自己穿Gel PTG最不痛

aletheia, 37F
UB痛到快死掉

aletheia, 38F
Asics 360 也可以試試 支撐蠻不錯的

JasonLo, 39F
請問footer核心足弓機能鞋墊有人試過嗎 最近廣告一直跳出

JasonLo, 40F
來 被足底筋膜炎困擾好久了...

kano2525, 41F
迪卡儂跟footer都不推,止滑不好,腳會在鞋子裡滑動

kano2525, 42F
迪卡儂除了有點滑之外都還OK,footer很吃腳型,腳型不合

kano2525, 43F
的話腳底會有很強的異物感

librasky, 44F
footer那塊玻璃纖維板厚度很厚,硬度也很強,踩起來會

librasky, 45F
有異物感,但不得不說支撐性很強

erik777, 46F
鞋墊我推footdisc可以去專櫃試穿,但滿貴的,價位都能買

erik777, 47F
雙新鞋了

meowcute429, 48F
可以試看看訂製鞋墊,自從訂製後,腳底筋脈炎再也沒

meowcute429, 49F
發作過,也不用煩惱怎麼挑鞋,喜歡哪雙買哪雙~(但是

meowcute429, 50F
不適用無鞋帶的鞋子跟要注意楦頭)

trf560, 51F
UB沒有支撐吧...扁平足之類得穿一段時間就很不舒服

swimyoko, 52F
Kayano

GarnettKing 作者的近期文章

[問題] 博德之門2卡關
請問博德之門2剛開始玩, 目前主線第二章(剛好存到15000可以找蓋蘭去救愛倫,同時女吸血鬼來挖角) 玩到烏瑪丘陵要解決有人離奇死亡的事件 我是跟小朋友聊天後得到提示,就去左下角女遊俠家裡找線索,找到她的筆記 上面寫說有標註一些地點 看完我
更多 GarnettKing 作者的文章...