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[認真] 急!越來越軟了 如何變硬!?

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最新2021-04-20 05:56:00
留言51則留言,38人參與討論
推噓20 ( 24423 )
認真 急! 真的急啦! 我發現自己最近真的有變軟的傾向 和女生做愛前 女生不幫忙吹的話 真的軟到趴 女生漂亮也沒用 就是要女生幫忙吹+也要很認真吹才硬的起來 不過我覺得硬度可能只有我大學的75% 大概做10幾分鐘 快射的時候才會變超硬 奇怪我明明一個禮拜 再怎麼偷懶也至少慢跑一次 認真想知道如何變更硬 40歲過後真的有差 雖然我30幾就發現有變軟 但40後真的好像又更軟了一點 囧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.237.67.192 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/sex/M.1618582482.A.804.html

51 則留言

alloc, 1F
吃藥治標 運動改正坐息治本

kmshy, 2F
使用前整支浸到三秒膠 風乾後連套子都不用戴

windy7225, 3F
50後會再硬

hsuenen, 4F
馬卡

k220647252, 5F
去找TM泌尿科醫師 K?

johnwu, 6F
樓下帥哥要幫忙嗎?

saske31429, 7F
幫泥打鋼釘

edward198791, 8F
運動

pangood, 9F
你懶叫有問題關西斯屁事?無聊廢文

Zoology, 10F
這男的吹啊

dorozo779, 11F
可以問看看豆導的經驗??

sunnyhung, 12F
塗膠水

zoo0214, 13F
不去看泌尿科 來這裡問 你想要得到什麼答案XD

XBOX720, 14F
我還以為你邊開戰邊發文

spectron, 15F
吃藥啦

JC83, 16F
郭喔

tracyfff20, 17F
看醫生

seanflower, 18F
看醫生了

littleDRM, 19F
35歲以後的男人真的沒一個能打==

palapalanhu, 20F
老了啦

iorittn, 21F
慢跑和瑪卡都沒用,你膝蓋還ok的話,做深蹲或差不多的動

iorittn, 22F
作也行,讓大腿出力就是了,需要用到爆發力的運動才有明

iorittn, 23F
顯效果,慢跑傷膝蓋,可快走代替,但時間要拉長,可訓練

iorittn, 24F
心肺耐力但對老二幫助有限

mysterywind, 25F
可憐啊

mc2834, 26F
我們看起來像醫生嗎?

deign, 28F
為什麼過了中年,下面就越來越軟?原來是「這裡」硬了!

BMWAUDI, 29F
跑步傷膝?2021了

gameguy, 30F
沒感覺,整組壞掉了

exzero13, 31F
重訓深蹲凱格爾

shaman5566, 32F
以前硬著等 現在等著硬

becareful, 33F
早睡早起 每天運動一小時

CSLsong, 34F
運動

lansiau, 35F
插鐵管進去保證

suntw, 37F
正常睡眠+深蹲至少2個月+控制體重,我一周做啞鈴深蹲4天(一

suntw, 38F
個18磅,一次左右手各拿一個)。每次4組已增加到每組30下,

suntw, 39F
去年11月做到現在晨勃頻率變高,也沒有不硬的問題。深蹲要

suntw, 40F
姿勢正確不要急,慢慢增加不要受傷,女友都有感

suntw, 41F
正常睡眠身體才有足夠時間分泌睪固酮,大重量深蹲可以斷練

suntw, 42F
我們股四頭肌也是可以促進分泌,過胖會抑制分泌

suntw, 43F
運動過量也會降低,有強度但是不要過量

suntw, 44F

suntw, 46F
增加睾固酮盡量用睡眠+深蹲+體重,不要吃藥

justlikett, 47F
砍掉重練

gvkuk, 48F
可去做震波治療貴但是效果還不錯

dumbodragon, 49F
那是因為心急沒感覺,慢慢享受

king0623, 50F
膠水啊

apple6302, 51F
用水泥...保證硬不硬在找我

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