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[問題] Garmin手錶測量最大心率問題請教

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最新2023-09-14 20:53:00
留言46則留言,14人參與討論
推噓18 ( 18028 )
請教版上跑步大大,關於Garmin跑錶自動偵測最大心率問題,情況是在8月初某訓練時小弟我 跑了一個3k x3的間歇訓練,跑前最大心率約193此訓練過程中,心跳曾跑到200~210,且維 持10分鐘左右(姑且不論跑表是否有問題),訓練後最大心率變成194,並沒超過200。 之後一個月內在某幾次輕鬆跑(並不是每次)中,心跳皆低於150,卻在輕鬆跑後最大心率增 加1或2,到現在超過200,想請教一下,有大大知道這演算法是怎麼算的嗎?謝謝! ---- Sent from BePTT on my iPhone 12 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.193.0 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1694499233.A.213.html

46 則留言

bow76, 1F
用心率帶再測測看嗎?

isohera, 2F
步頻多少,抓到步頻機率很高

isohera, 3F
手錶錶帶收緊一點看看

deardidi, 4F
測到步頻。我跑間歇跟tempo都是用心律帶。

deardidi, 5F
另外建議跑錶的自動偵測最大心率關掉,那沒有什麼幫助。

young2008425, 6F
心率破200 !!好可怕

Csy065, 7F
心跳200維持10分鐘,覺得好喘。

wappie3524, 8F
影響心率的原因有很非常多

wappie3524, 9F
氣溫、疲勞、配戴位置、地形都會影響心率數據

luismars, 10F
這是實測還是"算"出來的? "算"的都是呵呵吧...

luismars, 11F
還不如跑完手按脈搏準

Mugiwara, 12F
陰雨天,手錶心率感覺都不準

isohera, 13F
光學心跳無法分心臟收縮或肌肉收縮造成的血球濃度變化,

isohera, 14F
大腿又稱人的第二個心臟,收縮也會影響,俗稱的抓到步頻

isohera, 15F
,靠運算排除雜訊。

isohera, 16F
心跳帶抓的是心竇發出的電流,比較直接。

jim924211, 18F
自動抓最大心率設定關掉,最大心率自己測比自動抓的準

mainsa, 19F
i大讓我茅塞頓開欸 會誤抓步頻這種謠言聽好幾年了 想說依

mainsa, 20F
原理來說再怎樣都不會誤抓 但又一堆人言之鑿鑿 原來是這個

mainsa, 21F
原因喔

isohera, 22F
m大 我騎跑都有所以有兩套系統在比較

sn245763, 23F
在意心率麻煩直上心跳帶,手錶沒戴緊晃動大一點,感應

sn245763, 24F
器抓不到心率就抓步頻給你看,之前就有一篇有人可以心

sn245763, 25F
率195bpm跑一小時,有可能嗎?

haloducks, 26F
報心率就要報年紀,但前幾週跑3k x 3 好屌

toro077, 27F
我也有遇過超過200的 不過如果是步頻錯誤的話也不太可能

toro077, 28F
我平常步頻沒到這麼高 超奇怪的

toro077, 29F
後來跟教練拿了MYZONE心率帶試試看 跟手錶比對起來也差

toro077, 30F
很多 只能說同裝置都參考就好了 不要太認真XD

isohera, 31F
toro反正高於平常值就是混到步頻

isohera, 32F
[問題] Garmin手錶測量最大心率問題請教

isohera, 33F
我心跳不會超過160,步頻都18-200

isohera, 34F
異常我會把錶帶再緊一格就會回來

madsword, 35F
[問題] Garmin手錶測量最大心率問題請教

madsword, 36F
非常謝謝I大講解混到步頻的緣由,不過我知道手錶在心率

madsword, 37F
偵測的正確性不比心率帶,所以我是好奇演算法怎麼去更

madsword, 38F
新最大心率,在輕鬆跑後更新很妙

isohera, 39F
我都輕鬆跑沒訓練所以沒管他最大心跳

wappie3524, 40F
Garmin心跳帶有點貴…我是買迪卡儂心率帶來配265一起

wappie3524, 41F

jim924211, 42F
iso大 菜雞速度跟心率還控不好狀態下要怎麼

jim924211, 43F
分辨有沒有混到步頻啊

jim924211, 44F
迪卡農的我用2次心率就亂跳了,明明輕鬆跑但心率

jim924211, 45F
要嘛超低 (80 90),要嘛超高,或是直接lag卡死

jim924211, 46F
要來送修換一個看看