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[跑鞋] 跑鞋選擇

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留言30則留言,8人參與討論
推噓9 ( 9021 )
性別:男 身高:170 體重:73 每週跑步天數:3 每次跑步距離or時間:3~5km 跑步地點/地面:操場 足弓、足內翻程度:高足弓 其他特殊需求:無 預算:4~5K 各位版友您好 小弟目前跑鞋為 Mizuno Rider 20 購入至今四年,跑量約1600km,第一年和小白豹交換穿 之前跑步距離約6~7km,遇到的問題是穿Rider 20跑步 大約跑到3~4km時都是右腳掌會開始漸漸麻掉 然後前脛骨變得僵硬疼痛跑完,左腳不會這樣 接觸跑步後才發現自己的腳是高足弓、寬楦且雙腳小拇指都外翻90度 當初 Rider 20 買太小,決定換掉 本版首po,再麻煩各位高手推薦分享,謝謝。 目前有興趣的跑鞋如下: 1. Mizuno Rider 23 2. Asics Novablast 3. Nike Zoom Fly3 4. Nike Pegasus Turbo2 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.162.229 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1585577462.A.FB7.html

30 則留言

matico, 1F
1
謝謝,會去試穿看看

juniorpenny, 2F
鞋子買太小,還能穿4年跑1600k?(大驚)
以前鞋子不論是運動和休閒用的幾乎都買太小,導致小拇指嚴重外翻 跑步的時候也是忍耐跑著,真的不行就停下來休息,舒緩些再繼續跑 後來上網爬文發現這樣不太正常,鞋子該換了

SirJack, 3F
高足弓加寬腳板,頭一次看到同類!(握手)

SirJack, 4F
言歸正傳,我是穿亞瑟士Kayano 4E入門的,供你參考。
謝謝推薦,這雙好像也蠻多跑者推薦,會去試穿看看。

LeoWu, 5F
嗯....剛好這四雙我都有。

LeoWu, 6F
R23我穿4E,腳趾完全沒有壓迫感。鞋底我覺得比R22彈一些。

LeoWu, 7F
(雖然也有版友覺得R22比較彈) 總之是雙沒壓力的鞋。

LeoWu, 8F
Novablast....這鞋頗奇妙。XD

LeoWu, 9F
Novablast沒有寬楦,但我穿起來竟然也還OK。覺得腳趾頭被

LeoWu, 10F
包覆住,但不會有明顯的壓迫感。跑10K沒有不適。

LeoWu, 11F
(10K是我目前設定的上限。我老了,練跑得循序漸進。)

LeoWu, 12F
Novablast很Q彈,但是要注意側向支撐力稍弱。要變換方向的

LeoWu, 13F
時候偶爾會有軟腳的傾向。

LeoWu, 14F
ZF3跟TB2算是同期師兄弟。

LeoWu, 15F
ZF3的楦頭比TB2寬一些些。

LeoWu, 16F
穿起來都很明顯覺得腳趾頭被包住,離"壓迫感"已經有點接近

LeoWu, 17F
但10K以內也都還OK。

LeoWu, 18F
Nike的鞋基本上沒有寬楦的設定,不像有2E/4E版本的鞋子可以

LeoWu, 19F
對楦頭的寬度有信心。

LeoWu, 20F
所以一定要親自試過,仔細感受。

LeoWu, 21F
但如果覺得穿起來OK的話....至少我很確定ZF3是一雙平價妖鞋

LeoWu, 22F
原PO要不要試試Brooks?他們的鞋子穿起來很舒服,幾個緩震

LeoWu, 23F
取向的產品系列也有2E/4E的版本。

LeoWu, 24F
附帶一提,TB2跟ZF3如果鞋帶綁得不夠實,腳跟會覺得空空的

LeoWu, 25F
Heel Lock綁法可以改善,但就沒有辦法用懶人穿法了。XD

LeoWu, 26F
每次穿脫都不能偷懶,要綁/鬆鞋帶。
目前想換NovaBlast,不過還是先去試穿看看,不行的話再穿r23 nike的鞋雖然覺得不錯,不過之前買鞋也有注意到沒有寬楦版,只能size再買大一點 謝謝L大分享,受益許多。

cuba391156, 27F
如果舒適度 推薦hoka的卡蹦
感謝分享,第一次聽到這品牌,再去網路上找看看

way5978, 28F
ZF3,沒有之一
好的,謝謝

derekQQ, 29F
看介紹,TB2比ZF3還適合路跑,我亂了~
這兩雙評價好像都很棒,但不確定適不適合自己的腳XD
※ 編輯: pisces35753 (118.168.162.229 臺灣), 03/31/2020 21:06:26
※ 編輯: pisces35753 (118.168.162.229 臺灣), 03/31/2020 21:07:17
※ 編輯: pisces35753 (118.168.162.229 臺灣), 03/31/2020 21:19:29
※ 編輯: pisces35753 (118.168.162.229 臺灣), 03/31/2020 21:24:26

saylike, 30F
我之前穿rider也會某隻腳腳掌麻掉 穿半年以上才改善
我自身的狀況是穿了三年左右,仍然會腳麻,應該就是買太小不合腳...
※ 編輯: pisces35753 (118.168.162.229 臺灣), 04/01/2020 21:47:26