[討論] 退化性關節炎和跑步後的運動傷害

以下是近期發生的狀況，分享給也有類似問題的朋友 也希望大家不要和我一樣忽視了身體告訴你的警訊 前陣子幾次跑步後膝關節部分都會有不適感 就有和跑友提到這問題 有人是說他跑步時在起步的瞬間會有刺痛的感覺 但不會維持太久 醫生說是運動傷害，之後運動做好暖身和收操應該會好轉 所以一開始的我也想我應該是類似狀況 只是疼痛感似乎維持的比朋友長而已 到近期的狀況是上下樓梯時也會有抽痛感 而痛感的持續到動作做完的五分鐘後才消停 這才警覺似乎和朋友說的刺痛已經不同，才去看醫生 醫生說我這是退化性關節炎 長期的疼痛和上下樓梯時的痛感都是退化性關節炎的狀況 而朋友的短暫刺痛和不適 通常是劇烈運動後沒多久再次運動，感受到的運動傷害 因為此狀況勢不可逆的 所以建議大家為求保險，有疼痛時還是盡早就醫最正確 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.134.14 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1583389204.A.E73.html