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[心得] 田中馬初體驗之跟不上配速列車

時間
最新2019-11-21 14:52:00
留言60則留言,49人參與討論
推噓45 ( 45015 )
很久沒有心得文,覺得這場比較特別,所以來寫一下XD 我半馬pb是1:52,這場22.6k,所以我賽前預設目標就是破2,剛好看到有2小時整配速列 車,決定跟到最後,行有餘力再超車。 果然實際情況是不如預期,2小時完賽均速是5‘18。前三公里我配速5‘11、5‘10、5’0 8,還是跟不上配速員,但看得到背影,我決定放棄追他們以免被拉爆。到15k的時候我覺 得我很接近配速列車了,殊不知前面是上坡,然後我連他們背影都看不到了:( 就這樣獨跑到最後4k,眼前的景象好恐怖,滿滿都是人,我也不知道有沒有補給站了,我 只知道有也喝不到,一直找縫隙鑽,最後這幾k跑的相當厭世,有種走投無路感@@不過事 後想想這就是傳說中的歡樂馬沒錯,走路的大家看起來都好開心。 最後1:57完賽,分一收場,半馬1:49破pb。 https://i.imgur.com/diGWBxh.jpg
[心得] 田中馬初體驗之跟不上配速列車
心得:第一次有配速列車可以跟,才知道原來也會有配不準的時候。 歡樂馬終究還是比較適合歡樂跑XD https://i.imgur.com/WHGGqao.jpg
[心得] 田中馬初體驗之跟不上配速列車
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.22.244 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1573540806.A.274.html

60 則留言

danceking, 1F
配速員都比目標時間快十分阿~ 拍照很耗時

tongigun, 2F
有妹子先推

sosa66b, 3F
穿Y托,厲害喔!

ohyeah5566, 4F
Y拖!!

ppit, 5F
從成績來看,配速列車比你早16秒進終點

wanlingchung, 6F
超強跑者

simon32840, 7F
同樣Y拖推一個!
11/12 16:45 賽前Y拖只穿來跑50幾公里就上場了,Y拖一穿有種相見恨晚的感覺!
※ 編輯: playing (42.75.22.244 臺灣), 11/12/2019 16:55:46

Touber, 8F
穿Y拖破PB,猛欸!

spiriter, 9F
讚讚讚~

waitforsunny, 10F
我看全馬女總前十有七個穿Y拖...比4%強大了

transferlife, 11F
美女必須推

MiniCaT20, 12F
Y拖真的很好穿~

coubala, 13F
這場重點是吃飽,拿來拼速度太浪費了

ayenn0302, 14F
推!又正又跑很快!

injanh, 15F
好強喔,推!

ArSaBuLu, 16F
推超透明背心 最近好流行

butter0304, 17F
讚!又正又強!!推~

chunning1202, 18F
跑完瀏海還是超完美哈哈哈 厲害推
我上台前有貼心的友人提醒我要梳瀏海XD

im31519, 19F
推後面搶戲的大叔 很喜歡這種歡樂氣氛的跑者

yr, 20F
我只不過晚出發一分鐘,追四小時的配速列車31公里才追到

peacepipi, 21F
推又正又快!挑對比賽,相信破百指日可待

jackyliu, 22F
正妹推

derekQQ, 23F
恭喜完賽~

lovek123, 24F
超半馬的 配速員 都亂跑... 亂速員
我第一次跟配速員,不知道是大家都亂跑還是這場才這樣
※ 編輯: playing (42.75.22.244 臺灣), 11/12/2019 22:10:41
※ 編輯: playing (42.75.22.244 臺灣), 11/12/2019 22:11:57

v2ssili, 25F
4不4 Y拖就是神XD 配速員有好有壞啦 我初馬也遇到...QQ

sunkiss5566, 26F
推阿拖

lobojogging, 27F
3分鐘內誤差也是可以接受的

akichang60, 28F
沒跟到配速列車+1

cuba391156, 29F
分一厲害

mesenchymal, 30F
恭喜!

lovek123, 31F
應該是這場才這樣亂跑!平常都是21K 時間比較好拿捏!

evanzxcv, 32F
配速列車的通病是上坡降速不夠多,因為他們通常實力都比

evanzxcv, 33F
配速目標強很多,上坡保持均速可能只是從Recovery pace

evanzxcv, 34F
變成M pace而已,但對於實力剛好就那麼快的乘客而言就不

evanzxcv, 35F
是那樣了...

evanzxcv, 36F
然後田中馬沒人在競速根本是假的!半馬1:49在鄉下賽事早

evanzxcv, 37F
就拿獎金了!恭喜高速完賽!

evanzxcv, 38F
今年岱宇半馬2:00列車也是上坡跑太快,還好我只是去輕鬆

evanzxcv, 39F
跑的,前幾k剛好躲他們後面擋風,上坡落後他們一點點,

evanzxcv, 40F
輪到下坡後開到T pace就海放他們了

Xenogamer, 41F
QQ 身為男生的我成績被妳電爆

ppit, 42F
田中馬非平直賽道,聽你描述覺得配得還OK,恭喜破PB

n0029480300, 43F
恭喜

shi1234, 44F
恭喜!!

opheius, 45F
推個

sqt, 46F
阿拖,分一,好強,大推

aegis1030, 47F
好強

stupidsnow, 48F
好厲害

sp901325nccy, 49F
厲害 推一個

Vitamic, 50F
厲害

bu17, 51F
恭喜

mumo0813, 52F
恭喜破pb

fishabo, 53F
恭喜破pb 這場配速在跑的時候就說會跑快一點

fishabo, 54F
雖然我跑到一半才驚覺這是超半馬....

Prokennex, 55F
想說奇怪一樣馬拉松怎麼一個十四一個四十推,開圖才懂

MRFROG, 56F
啊嘶...

yuyu0340, 57F
真強

thearth, 58F
很強大,但最後一張照片很像拿水果刀跑步XD
能量膠太大條,吃完要換別牌了
※ 編輯: playing (42.75.22.244 臺灣), 11/16/2019 09:45:00

ab2u04fu4ab, 59F
厲害

catlovekate, 60F
跟不上分一,跟上來總一!

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