[疑問] 樟芝、靈芝、雞精、蜆精推哪個？

因為工作性質的關係 ，作息偏不正常，常熬夜 有時要睡的時候明明感覺到自己身體、腦袋都很勞累但都還是不好入睡 常常必須翻個40分鐘左右才能睡著，更進一步壓縮我的睡眠時間 自己後來有查一下，想找比較溫和的漢方配方 想問各位，樟芝、靈芝、雞精、蜆精推哪個 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.128.11 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1689057855.A.F77.html