[討論] 幾歲後開始吃保健品？會吃哪些品項？

我自己大概是30初頭開始吃保健品 一開始是益生菌類，因為外食頻率比較高，所以消化狀況不好就得靠外援 接著是葉黃素跟B群，主要是保持體能跟精神集中力，然後葉黃素效果真的不錯 大概是我吃保健品的歷史，大家都是什麼原因開始吃？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.40.175 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1686019151.A.023.html