[閒聊] 可以請問大家如何讓自己開心嗎？

我從小就跟一般人不一樣 ，不懂的如何讓自 己快樂，所以根本不用遇到啥人生關卡， 剛生活的沈悶、無聊透頂就足以讓我想早點 離開這世界（放心，離真正做出傻事很遠 只是偶爾去頂樓曬衣服時會想跳下去） 我講話會口吃，所以工作、交友上都造成 很大困擾，不管同事或朋友總是要讓對方 知道、接受我口吃後才能減少一些講話時的 巨大壓力（講不出來時真的氣氛會瞬間凍結 你能想像買個飲料，店員跟後面一排正妹 顧客都聽到我講話講不出來，臉部糾結 的窘況嗎......有時真的會讓人想自殺的， 當然有時講比較順時心情就會滿開心的 ） 但我是退伍後才去治療口吃的，已經太晚了 還有就是強迫症讓我幾乎永遠遠離了僅剩的 幾個朋友，原因不好講就不講了，在此 非常抱歉聽我講不開心的事情，我記得憂鬱症 量表有一個項目是是否對於大部分事情都提不 了興趣，我是真的如此，我覺得玩線上遊戲 就能開心的話是cp 值很高的娛樂，可惜我 對那一點興趣都沒（淡水阿給大概是我唯一 會玩的遊戲之一，不知道現在還在嗎） 好歌、好電影都會讓我開心，但還是很難遇到 跟朋友去玩的話，能遇到很罵幾的朋友去玩 很難，自己一個人去玩有時又孤單到想輕生 對不起，我廢話一堆，只是想請問各位 都是如何讓自己開心的呢？尤其是下班後、 週末時，我已經快四十了，連小學生都本能的 會讓自己快樂，但我卻還不會... 記得有一位日本作家說：很多人三十幾歲就死 了，但到八十幾歲才下葬...... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.86.120 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1615292972.A.829.html