![[問題] 運動對你們效果很大嗎？](https://i.imgur.com/gallery/90KoirK.jpg)
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[問題] 運動對你們效果很大嗎？
常常聽醫師說多運動分泌腦內啡
也試著一個禮拜運動幾次
但偶爾還是會突然掉入憂鬱漩渦
藥品也都還是降不下來
你們運動的效果都很大嗎？
btw很自我嘲諷得把憂鬱症需要的幾種東西刺在身上
結果每次都要跟別人解釋@@
https://imgur.com/gallery/90KoirK
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