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[經驗] 雷 都過這麼久了你為什麼不放過自己?

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最新2020-06-05 08:19:00
留言101則留言,19人參與討論
推噓36 ( 36065 )
我有一個心結 從十年前就在了 那時十八歲的我 被喝醉的爸爸性侵了 這時間只有我媽在家 但我媽當下只告訴我爸爸把你當成我了 而她也一直隱瞞爸爸他的所作所為只說喝醉抱著我 這十年大多數時間我不是在酗酒就是在自殺的路上中 幾次幾次的被醫院救回來 直到我結婚生了小孩 開始有依靠有被需要的感覺 我覺得我慢慢的好像好多了 但在三年前我爸又開始賭博了 不知道為什麼我又開始傷心難過恨他了 因為當初一直告訴自己他回歸正途了 試著原諒他吧 結果我就在臉書打原諒一個人的理由不見了 是不是能繼續恨了? 我媽問我再說我爸嗎 我說對 我媽就把這對話截圖給我爸 那時候我晚上睡覺了我爸一直打給我 但我沒聽到 等到早上起來時看到又看到他在我們家30人的大家族裡說 我當初也只是不小心喝醉抱著你 你有必要死抓著這事情不放過我嗎 真的這麼恨我我去自首可以了吧? 當下我除了顫抖眼淚我不知道我還能做什麼 冷靜一陣子後 我決定告訴大家 把那天他性侵我的過程細細描寫在群組給大家知道 可是等來的是一群已讀 阿伯密我 我原來你之前喝酒吃藥是這樣 我沒想到你這幾年過這麼苦 但為了爸爸也老了 給他點尊嚴吧 ??????!!!!! 不要尊嚴不要面子的人是他耶 這麼丟臉羞恥的事我都不敢也沒曾想過要提起 那之後這兩三年每逢逢年過節我都提前或往後的避開他才回去 但上禮拜聽說他喝醉跟我哥又差點打起來 那幾天我情緒都很崩潰 前天喝個爛醉回家 昨天早上我姐夫就罵我 說你到底有什麼心結需要這樣吃藥喝酒 我說我爸 他說 拜託都這麼久了 你不能放過自己嗎? 呵呵呵為什麼大家都要我放過自己要我打開心結? 能的話我比誰都還想放過自己打開心結 但這些事情總是歷歷在目總是夢裡會夢到 我也不想啊 昨天吃了安眠藥加情緒藥物8顆 試著要睡覺可是眼淚從他那句話開始就沒停過 後來三小時後我又吃了四顆撫緒一個悠樂丁 但想死的念頭還是一直在 我一直走到廚房拿起刀子又放下 想到自己答應女兒不能再自殺 我就背起包包來到台大醫院了 經過急診醫師詢問再請精神科醫生聊天知道狀況後 給我打了一針 終於半夜三點我有想睡的念頭了 現在的我起來了 情緒穩定了一點 但很感謝我自己 還知道要來醫院 不然我真的不知道我會幹出什麼事情來 拜託不要一直要求我們放過自己 要求我們這些 就很像跟坐輪椅的人說 來 站起來你可以的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.72.123 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1588637907.A.043.html ※ 編輯: hsuenen (39.9.72.123 臺灣), 05/05/2020 08:21:46
alice0730: 傷害不論過了多久 都會存在 旁觀者是無法體會的只會說05/05 08:44
alice0730: 幹話要你不要再去想05/05 08:44
真的是幹話
hesione: 辛苦妳這一路的痛苦 QQ 。希望妳能早點拋開被他們理解的05/05 09:19
hesione: 期待,這世界還有其他愛妳理解妳的人。05/05 09:20
我姐很愛我 知道我姐夫講這個時跑去罵他了 還一直進房間抱我可是我還是一直掉眼淚
hesione: 這麼大的傷害放不下是正常的05/05 09:20
不提起我都還好 只是有時候想到夢到 當天我就會需要一點酒精
dralibi: 看了很生氣,很想替你跟那些人說,如果當初說了,你們會05/05 10:56
dralibi: 幫我處理?不會,所以才過這麼多年靠我自己茁壯了才能說05/05 10:56
dralibi: 出口,多年壓下來的都在酒精藥物刀子裡,過的越久只會壓05/05 10:56
dralibi: 的越多不會因為時間變好,何況加上畜牲(不值得爸字)和05/05 10:56
dralibi: 你們的嘴臉一想到就讓人很想x...(想想寶貝女兒的可愛臉05/05 10:56
dralibi: 蛋><)有時想自殘就是又壓了,不想回想是另一回事 ,千05/05 10:57
dralibi: 萬不要為了顧慮親戚又忍耐傷了自己啊~~你整個過程都勇05/05 10:57
就是因為阿公阿嬤老了 我不想去搞這麼大 當初我找我姐我媽求救 卻都要我選擇放下... .
dralibi: 者><05/05 10:57
miminiania: 抱抱拍拍。真的辛苦委屈你了。看了都想掉淚。05/05 11:30
真的哭一整天 今天眼皮超雙哈哈
qien: 應該要去死的是傷害你的人 不是你 那些叫受害者原諒放下的05/05 11:34
qien: 都王八蛋阿 這些都包含你媽妳親戚甚麼旁觀者全都是加害者05/05 11:35
是 沒人肯站出來幫助我保護我
qien: 就像h大講的早點拋開對那些王八蛋的期待 不要了 斷捨離05/05 11:36
我不面對我爸兩三年了
miminiania: 如果可以,嘗試心理諮商看看。不知道你有沒有試過。因05/05 11:36
miminiania: 為看起來父母親友無法瞭解你心裡的痛與難過,他們只想05/05 11:37
miminiania: 裝作不知道或是要當作沒有發生過,因為這樣的事情,05/05 11:37
miminiania: 個人猜測他們自己也不知道如何面對與解釋。我自己在想05/05 11:37
miminiania: 你可能有很多不舒服的感覺。又無法清楚的釐清楚那是05/05 11:37
miminiania: 什麼,混雜很多情緒感覺,一個人要看清楚不容易。專業05/05 11:37
miminiania: 的陪伴幫助會比較大。 我去過很
次了 只是我覺得我還是找不到好的放過自己的方法05/05 11:37
miminiania: 為了女兒你很勇敢。。。05/05 11:40
我真的為了她們而活了..
miminiania: 有些傷口。外表結痂長疤一層一層包起來。看起來很堅硬05/05 11:46
miminiania: ,但是壓下去很痛。生理是如此何況心靈。05/05 11:46
是啊而且又是自己曾經愛的家人
koxinga: RR-ptsd真的麻煩。 那是什麼?0
5/05 12:06
emilucute: 很心疼你05/05 12:55
謝謝你 睡一覺我好多了
TOTOLOYA: 你好辛苦,想抱抱你。05/05 12:58
謝謝你 我好多了
konycat: 辛苦了 這些家人不要也罷了05/05 13:13
我媽有嘗試彌補(在今年二月我被我前夫家暴時 跑來找我 道歉說當時她也慌了不知道該 怎麼做 所以一直沒動作 但這道歉太遲了 十年 我想我要的不是道歉了吧...... ※ 編輯: hsuenen (39.9.36.98 臺灣), 05/05/2020 13:52:19 ※ 編輯: hsuenen (39.9.36.98 臺灣), 05/05/2020 13:53:07
hesione: 我指的是別再期待這些無用的親戚會理解你的痛苦,跟那些 05/05 15:50
hesione: 理解你的人站在一起就好,期待那些人只會繼續受傷。 05/05 15:50
是的 所以我媽說要找我爸一起出來去台安醫院把心結打開我不是很想 因為我並不覺得他 們知道我的難過跟糾結 只知道要跟我道歉罷了
littlewren: 真的令人髮指...而且因為是家人所以更加難以切割。但05/05 16:03
littlewren: 同意h大説不用期待被那些人理解。現在更重要的是你目05/05 16:03
littlewren: 前的生活(例如工作、孩子etc.),以照顧好自己優先。如 05/05 16:03
littlewren: 果切割能讓你比較好過,那就勇敢斷絕關係,那些人再05/05 16:04
littlewren: 來找你就説你就是想“放過自己”所以才斷交的。 05/05 16:04
好方~
showl: hug05/05 16:38
miminiania: 有一部影集叫 Patric melrose 福爾摩斯演的。參考看05/05 16:44
剛剛我幫我姐把洗衣機衣服拿去烘 結果發現一根管子 我問她那是什麼 她說是我姐夫吸鼻子的 我就放在廚房台 我姐要我拿給他 我說不要 然後我就進房間了 結果我姐打了這些 https://i.imgur.com/tKBiAW7.jpg
[經驗] 雷 都過這麼久了你為什麼不放過自己?
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101 則留言

※ 編輯: hsuenen (39.9.72.123 臺灣), 05/05/2020 08:21:46

alice0730, 1F
傷害不論過了多久 都會存在 旁觀者是無法體會的只會說

alice0730, 2F
幹話要你不要再去想
真的是幹話

hesione, 3F
辛苦妳這一路的痛苦 QQ 。希望妳能早點拋開被他們理解的

hesione, 4F
期待,這世界還有其他愛妳理解妳的人。
我姐很愛我 知道我姐夫講這個時跑去罵他了 還一直進房間抱我可是我還是一直掉眼淚

hesione, 5F
這麼大的傷害放不下是正常的
不提起我都還好 只是有時候想到夢到 當天我就會需要一點酒精

dralibi, 6F
看了很生氣,很想替你跟那些人說,如果當初說了,你們會

dralibi, 7F
幫我處理?不會,所以才過這麼多年靠我自己茁壯了才能說

dralibi, 8F
出口,多年壓下來的都在酒精藥物刀子裡,過的越久只會壓

dralibi, 9F
的越多不會因為時間變好,何況加上畜牲(不值得爸字)和

dralibi, 10F
你們的嘴臉一想到就讓人很想x...(想想寶貝女兒的可愛臉

dralibi, 11F
蛋><)有時想自殘就是又壓了,不想回想是另一回事 ,千

dralibi, 12F
萬不要為了顧慮親戚又忍耐傷了自己啊~~你整個過程都勇
就是因為阿公阿嬤老了 我不想去搞這麼大 當初我找我姐我媽求救 卻都要我選擇放下... .

dralibi, 13F
者><

miminiania, 14F
抱抱拍拍。真的辛苦委屈你了。看了都想掉淚。
真的哭一整天 今天眼皮超雙哈哈

qien, 15F
應該要去死的是傷害你的人 不是你 那些叫受害者原諒放下的

qien, 16F
都王八蛋阿 這些都包含你媽妳親戚甚麼旁觀者全都是加害者
是 沒人肯站出來幫助我保護我

qien, 17F
就像h大講的早點拋開對那些王八蛋的期待 不要了 斷捨離
我不面對我爸兩三年了

miminiania, 18F
如果可以,嘗試心理諮商看看。不知道你有沒有試過。因

miminiania, 19F
為看起來父母親友無法瞭解你心裡的痛與難過,他們只想

miminiania, 20F
裝作不知道或是要當作沒有發生過,因為這樣的事情,

miminiania, 21F
個人猜測他們自己也不知道如何面對與解釋。我自己在想

miminiania, 22F
你可能有很多不舒服的感覺。又無法清楚的釐清楚那是

miminiania, 23F
什麼,混雜很多情緒感覺,一個人要看清楚不容易。專業

miminiania, 24F
的陪伴幫助會比較大。 我去過很
次了 只是我覺得我還是找不到好的放過自己的方法

miminiania, 25F
為了女兒你很勇敢。。。
我真的為了她們而活了..

miminiania, 26F
有些傷口。外表結痂長疤一層一層包起來。看起來很堅硬

miminiania, 27F
,但是壓下去很痛。生理是如此何況心靈。
是啊而且又是自己曾經愛的家人

koxinga, 28F
RR-ptsd真的麻煩。 那是什麼?

emilucute, 29F
很心疼你
謝謝你 睡一覺我好多了

TOTOLOYA, 30F
你好辛苦,想抱抱你。
謝謝你 我好多了

konycat, 31F
辛苦了 這些家人不要也罷了
我媽有嘗試彌補(在今年二月我被我前夫家暴時 跑來找我 道歉說當時她也慌了不知道該 怎麼做 所以一直沒動作 但這道歉太遲了 十年 我想我要的不是道歉了吧......
※ 編輯: hsuenen (39.9.36.98 臺灣), 05/05/2020 13:52:19
※ 編輯: hsuenen (39.9.36.98 臺灣), 05/05/2020 13:53:07

hesione, 32F
我指的是別再期待這些無用的親戚會理解你的痛苦,跟那些

hesione, 33F
理解你的人站在一起就好,期待那些人只會繼續受傷。
是的 所以我媽說要找我爸一起出來去台安醫院把心結打開我不是很想 因為我並不覺得他 們知道我的難過跟糾結 只知道要跟我道歉罷了

littlewren, 34F
真的令人髮指...而且因為是家人所以更加難以切割。但

littlewren, 35F
同意h大説不用期待被那些人理解。現在更重要的是你目

littlewren, 36F
前的生活(例如工作、孩子etc.),以照顧好自己優先。如

littlewren, 37F
果切割能讓你比較好過,那就勇敢斷絕關係,那些人再

littlewren, 38F
來找你就説你就是想“放過自己”所以才斷交的。
好方~

showl, 39F
hug