[問題] 如何鼓起勇氣去看醫生

去年七月因為工作再度低潮，懷著隨時都可能被當垃圾丟掉的心去公司苟且偷生，九月才 決定開始諮商，直到十二月底隨著資遣通知，結束了諮商。 雖然經歷諮商師的陪伴，渡過在公司惴惴不安的恐懼生活，但其實真正的考驗，卻是在離 開以後... 在失去了諮商師和團體的支持後，日復一日的無目的生活淹沒我的大腦，迷茫的未來，低 價值感又襲擊而來，連去申請失業補助也感到疲憊，因為疫情，附近的圖書館也去不了， 不知道自己能做什麼，連起床都要掙扎很久.... 因為一點小事或另一半的一句話都可以感到傷心落淚... 前幾天難過到，哭到想吐，因為另一半說我都不好好照顧自己，不早點起床.....現在想 到還是會難過想哭，覺得被世界遺棄，沒人在乎。 然後到現在已經四個多月了，還是沒有勇氣自己去看醫生 覺得自己好孤單... 不知道自己在幹嘛... 查了一堆資料還是決定不了要去哪裡看... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.69.130 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1586239462.A.C01.html