[生活] 五歲小孩半夜起床尿尿問題

兒子跟我們同房不同床 從小算是好睡的體質 大概8個多月開始睡過夜 睡前躺一躺聽故事可以半小時內順利睡著 自從4歲多戒掉晚上尿布後 有提醒他半夜想尿就起來尿 偶爾半夜會起來一次 大部分就這樣一覺到天亮 但是！ 最近這半年來 幾乎每天晚上都起來尿尿 作息跟以前都一樣 （補充一下作息： 晚上7:30前吃水果，偶爾晚餐吃太飽吃不完，會延後時間讓他分段吃 8:00後不吃水果不喝水 8:40刷牙睡覺，睡前一定尿尿 9:20左右睡著） 以前戒掉晚上尿布可以一夜到天亮 以為就這樣海闊天空了 這半年開始半夜都起來尿 時間2:00-5:00都有可能 如果可以自己安靜去尿尿那還好 兒子每次都要要先報告 聽到大人說好，有時候甚至要帶他去 而在他起來尿尿之前 因為有尿意睡不好會翻來翻去發出很大的聲音 都是急到不行他才願意起來 變成媽媽一晚就這樣睡眠被中斷2-3次 我本身是上班族 本來因個人體質睡眠品質就不好 這半年更是因為這樣感到很困擾 加上兒子是過敏兒 半夜有時一去上廁所 回來因為溫差（廁所不在房間內）就打噴嚏咳嗽 要過一陣子才能睡覺 長期下來孩子也睡不好 他一晚也是會中斷睡眠2-3次左右 有時候因為這樣沒睡飽 隔天需要趕著上學搞的大人小孩心情都不好 很確定的是在學校沒有什麼狀況 一切正常 不知道有沒有其他版友也遇到孩子睡眠退化的狀況 可以分享經驗或建議的 感謝！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.172.9.82 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Preschooler/M.1700349223.A.761.html