[討論] NBA球星休賽期都在幹嘛?

近期應該是所有運動員的休賽季,也可以算是他們的暑假? 偶爾會看到他們的社群發出去玩或是曬小孩子的動態 跟他們在場上的帥氣灌籃英姿真的不太一樣,有種反差萌 之前有看過球員的採訪影片,幾乎修賽季還是會去籃球場練習跟重訓 跟台灣大部分的球員比,練的比較勤勞的感覺,而且自律性是真的很高 但不知道他們的重訓頻率如何,才可以練到每個人都這麼粗 還是他們天生條件比較好?? 而且不只有手臂,腳也練的很壯,NBA籃球員不只需要訓練爆發力 體力 還有肌耐力 雖然是還是籃球嫩逼的我,偶爾還是有休息日哈哈 也蠻常在WG練重量訓練,希望可以跟他們看齊,每次懶惰的時後都會看他們的勵志影片 話說有人在健身房遇過籃球員嗎?我只有遇過棒球員而已QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 185.213.82.91 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1690449895.A.8EA.html