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[問題] 請問肩膀肩峰痛如何好

留言39則留言,9人參與討論
推噓9 ( 9030 )
請問大家肩膀痛一年多如何治療 如圖片那樣情況 https://i.imgur.com/RTUWgl2.jpg
[問題] 請問肩膀肩峰痛如何好
原因:工作每週一天要搬重,約30幾公斤,要搬5.60籠上車疊貨,幾個月後開始,勞損受 傷,導致出力得左邊肩膀,酸到疼痛 再來有去復健科看,每家都說不一樣,第一家診斷說撕裂傷,第二家說拉傷,第三家說肩 峰下滑囊炎,我也有打葡萄糖,目前已經第三次,疼痛感有降低都不太痛,但轉為僵硬緊 繃到不舒服,有去推拿,針灸,都沒效,徒手物理治療目前去第二次 有時候還會酸到手臂去,生活上整個很不舒服,請問大家,網路查也搞不清楚,到底是什 麼症狀?是肩鎖關節脫位?還是肩鎖關節炎?肩夾擠症候群? 高雄鳳山有推薦的診所嗎? 請問在家,要做什麼復健動作,好幫助康復?謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.192.67 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1710685507.A.D86.html

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939
> [問題] 請問肩膀肩峰痛如何好
MuscleBeach03/17 22:25

39 則留言

※ 編輯: zoo11316 (27.242.192.67 臺灣), 03/17/2024 22:26:44

doorsky, 1F
原因不解決的話就算治好了也會復發吧 看有沒有辦法找人一

doorsky, 2F
起搬 沒辦法的話起碼也要研究出不會受傷的姿勢

zoo11316, 3F
有同事能一起搬上車,但疊貨就要跳上去疊了,一樣搬同

zoo11316, 4F
事沒怎樣,我卻受傷,唉

line6sorrow, 5F
這個長得很像小顆的神輿瘤

fim, 6F
肩峰鎖骨脫臼;喙突那邊有撞擊過? 這個完全好需要開刀

lewecool, 7F
肩峰那邊的韌帶受傷了,我去年八月到現在還沒好,還在

lewecool, 8F
努力中。你症狀是不是手伸得很直肩峰那邊會酸麻?

thousandwave, 9F
不考慮換工作嗎…

peileel, 10F
去大醫院做詳細檢查吧

iamoldtwo, 11F
你的肌肉量無法負荷現在工作

keepgoingKH, 12F
我也有突出與酸麻感,病症是肩峰鎖骨脫臼,我不是外

keepgoingKH, 13F
傷而是錯誤的姿勢與發力造成的,剛好碰到在物理治療

keepgoingKH, 14F
所執業的兼差(?)健身教練,除了調整身體排列外也教

keepgoingKH, 15F
我正確的肩部鍛鍊方式,認真練兩個月就好了很多。當

keepgoingKH, 16F
時告訴我如果在惡化下去就只能開刀了

keepgoingKH, 17F
[問題] 請問肩膀肩峰痛如何好

keepgoingKH, 18F
我當時情況

keepgoingKH, 19F
[問題] 請問肩膀肩峰痛如何好

lewecool, 20F
感謝分享,請問樓上現在復原了嗎?我左肩目前還在奮戰

lewecool, 21F
當中,症狀就是手臂伸直肩峰就會有酸麻感,所以很多動

lewecool, 22F
作都不能做,尤其是胸推或是肩推,已經嚴重影響我的訓

lewecool, 23F
練了,目前PRP挨了兩針,玻尿酸打了三針,感覺沒什麼效

lewecool, 24F
果。目前每個禮拜物理治療中,感覺有改善,還在努力

zoo11316, 25F
目前有貸款,還無法換工作,但搬重只有一天而已就這樣,

zoo11316, 26F
應該是肌力不足導致,加上習慣有錯誤姿勢,我今天有去另

zoo11316, 27F
一家復健科,給醫生詳細檢查,診斷出肩峰下滑囊炎+肩夾

zoo11316, 28F
擠症後群,沒有脫臼,醫生問是否要打類固醇,我說有打

zoo11316, 29F
葡萄糖,不能再打該針,有開消炎藥給我吃,網路查消炎

zoo11316, 30F
成份用藥也不能吃吧,說在看看情況怎樣,唉,還是無法

zoo11316, 31F
讓痛消失,下一步該怎麼辦

zoo11316, 32F
keep:請問你是鍛鍊什麼姿勢動作呢?我去物理治療只教VW,

zoo11316, 33F
動作,還有靠牆拉弓,這是肩夾擠復健動作,滑囊炎呢,

zoo11316, 34F
有復健動作嗎

keepgoingKH, 35F
正確健身有效喔,詳細我直接回文了

keepgoingKH, 36F
[問題] 請問肩膀肩峰痛如何好

keepgoingKH, 37F
補上還沒鍛鍊前

keepgoingKH, 38F
[問題] 請問肩膀肩峰痛如何好

keepgoingKH, 39F
[問題] 請問肩膀肩峰痛如何好

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