![[心得] 今天發現怎麼脱背心才不會壞](https://i.imgur.com/deaPzGb.jpg)
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[心得] 今天發現怎麼脱背心才不會壞
佛系練了一陣
背心買了蠻多
但背開始漸漸變寬變厚之後
脫背心開始出現問題= =
通常練完都濕濕的這種狀況超級難脫
背心縫線還三度被我扯開
那個聲音我嚇到
（大概是這種狀態）
https://i.imgur.com/deaPzGb.jpg
方法就是先把右手整個先伸進去背心裡
這樣就可以先把整件用左手拉到肩膀以上
舒服多了
給困擾怎麼脱背心的人參考…..
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