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[討論] 單一器材使用時間多久才算久

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最新2023-07-11 08:57:00
留言81則留言,55人參與討論
推噓42 ( 43137 )
健身房有些器材真的很熱門 或者是只有一個之類 比如 坐姿髖外展 然後今天去發現一個女生在使用 邊使用邊休息邊手機 是真的有在練 休息滑個手機好像也是合理吧?! 但感覺不是很積極在使用 大家都在等她起身 想問大家可以接受的單一器材使用時間是多久? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.60.6 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1688736388.A.2A9.html

81 則留言

CarlosArroyo, 1F
包含熱身十分鐘吧 根本不用耗太久增加疲勞

rax0010205, 2F
我臉皮很厚是會直接在旁邊等

gigi030507, 3F
7748分鐘吧。超過就算久

ng130016, 4F
15分鐘吧

a55665203031, 5F
10分鐘超短欸 噴個酒精熱身一下就5分鐘嚕

a55665203031, 6F
要裝槓片的我滾完就10分鐘嚕

kuroroTW, 7F
有在練半小時都給她練

louis5265, 8F
搞不好人家這台練20組阿,練完回家

ccl007, 9F
機械式 一人20分鐘 五組加上組間休息 上廁所

ccl007, 10F
如果自由重量你看兩三個人的 基本可能半小時囉

s2500205, 11F
60分鐘吧

Ruruto49, 12F
可以跟她說輪流用阿 不然就是慢慢等

Ruruto49, 13F
組間休息也是訓練的一環 不是瘋狂夾爆機器才是積極

strikes, 14F
想用就說一下 上來討拍沒幫助

Royalwarrior, 15F
器材我都抱著先來先贏,有人用就換類似的

Justapig, 16F
二十分鐘就很久了吧,一組了不起一分鐘 組間休兩分鐘四

Justapig, 17F
組也十分鐘左右而已

ernielwl, 18F
個人深蹲架兩主項12~15訓練組花一小時

ernielwl, 19F
做完發現旁邊的腿內收外展機還在練

ernielwl, 20F
突然難過自己是不是練得很偷懶

cubegaga, 21F
大重量深蹲5*5 組間休個5分鐘 半個多小時差不多

endlesschaos, 22F
跟她一起用啊 怕屁

wan0zei, 23F
主項我自己覺得半小時都能接受,單關節器材15分鐘就有點

wan0zei, 24F
久了

RINPE, 25F
幹嘛 人家練得比你壯 不敢跟他講嗎

jamescle23, 26F
臥推大重量 組間休4分鐘都合理

yoshilin, 27F
為什麼健身房不多幾台?

Timberlake, 28F
萵苣588惡夢 人比器材多XDD

cuba391156, 29F
問她啊

vi000246, 30F
你就問他啊 然後直接在他旁邊滑手機

bigheaddon, 31F
抱歉我深蹲硬舉一用就超過一小時 下次請早

moy5566, 32F
夠巨的話一個器材用整晚也不算久

yawenla, 33F
我自己佔用比較久的是cable,練背、二三頭大概半小時吧..

yawenla, 34F
.但我都一早去沒什麼人

Iversonshao, 35F
十年

jkokpcu, 36F
先問一下,我自己組間休息沒滑手機都會被問了也會同意輪

jkokpcu, 37F
對方

jkokpcu, 38F
問一下不難,害羞就去玩別的

c1inique, 39F
插銷式的器材很容易輪流用阿

Timberlake, 69F
手機都馬拿來休息時間倒數的

salem7777, 70F
自由重量的組休會比較久 固定機械不需要

p09171989, 71F
滑一下手機不過份啦 了不起就上去問能不能共用就好 但

p09171989, 72F
真的有遇過那種開始打起game的 後來避免糾紛就請WG巡

p09171989, 73F
場教練幫忙去趕了

cosy, 74F
組間休息滑手機為什麼不可以? 又不是滑個5分鐘沒動

skizard, 75F
人多的時候超過10分鐘就算久

AWSMD, 76F
組間不滑手機也是發呆啊 我組間都會開個碼表記錄一下重量

Marchqoo02, 77F
https://i.imgur.com/ovo16hs.jpg 這種漂浮碼表蠻好
[討論] 單一器材使用時間多久才算久

Marchqoo02, 78F
用的不會看不到時間,好像也有看過有人用倒數計時的

halulu, 79F
我現在用的耳機可以幫忙倒數 時間到了會提醒

halulu, 80F
就不會摸手機摸太久了~~

xc2v, 81F
組間不滑手機的很少 除非是跟教練聊天 這種更久 聊到忘我