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[閒聊] 健身房跑步機永遠有人

時間2023-06-28 11:00:14

最新2023-07-20 17:18:00

留言98則留言，71人參與討論

推噓47 ( 53推6噓39→ )

如題無聊觀察健身房發現每次跑步機永遠有人而且還是只要人一下來就馬上有人遞補上去反觀室內腳踏車或採階梯或滑步機等等人就比較少使用都說有氧啊好奇大家為啥蠻堅持使用慢跑機的是比較簡單好入門嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.78.53 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1687921216.A.E29.html

健身房

98 則留言

噓

MagicYif06/28 11:03, 1F

廁所也永遠有人

推

mambaforever06/28 11:05, 2F

個人體感消耗同樣熱量的情況下跑步機比較輕鬆

推

ng13001606/28 11:06, 3F

我也會選擇跑步機做有氧

→

gigi03050706/28 11:06, 4F

因為愛

→

ng13001606/28 11:06, 5F

比較有練心肺的感覺

推

ceca06/28 11:12, 6F

因為要減肥的人最多.

→

ceca06/28 11:13, 7F

跑步感覺比較喘,比較有效果..XD

→

newtypeL906/28 11:14, 8F

並沒有夠多台就會有空的可能你那間太少台

推

man30cm06/28 11:14, 9F

我去的健工相反，腳踏車/踩階梯反而不好搶。跑步機相對空

推

louis526506/28 11:23, 10F

因為普遍人把跑步跟減肥劃上等號

推

smoltz110106/28 11:28, 11F

萵苣跑步機空機率有一半吧反而重訓大腿蹬都有人

推

haveoneday06/28 11:37, 12F

一定比例人只做有氧+門檻最低吧

推

loveisth52006/28 11:43, 13F

我最喜歡樓梯機都沒人搶超爽

推

ntc03940006/28 12:08, 14F

慢跑我記得有氧效果是排名很前面的。

噓

lelu06/28 12:14, 15F

平行宇宙?

推

t2225197406/28 12:18, 16F

運動中心才都是人

噓

DontPLZ06/28 12:31, 17F

如果擺多台點有空著你是不是要來問台灣人不愛跑步

推

ckai198306/28 12:52, 18F

哪一家？拍照來看看

推

junxian06/28 12:56, 19F

不想花錢去大間健身房，就排隊丫，一分錢一分品質

→

junxian06/28 12:57, 20F

窩菜的全部器材多到根本不怕你用

噓

GymRat06/28 13:04, 21F

運動中心？

推

Linjax06/28 13:24, 22F

腳踏車讚啊

推

a5566520303106/28 13:54, 23F

我這健工是滑步機最快滿...

推

RINPE06/28 14:05, 24F

你去的是多小間呀

推

CityRanger06/28 14:17, 25F

我都是橢圓機優先不做跑步機

推

EggAcme06/28 14:29, 26F

腳踏車我都放空騎

→

k21400606/28 14:37, 27F

物以稀為貴，登階機才是一直都有人..

推

heavenbeyond06/28 15:17, 28F

腳踏車=太痛了

→

heavenbeyond06/28 15:17, 29F

階級機=太喘了

→

heavenbeyond06/28 15:17, 30F

滑步機=太晃了

推

j095832208006/28 15:45, 31F

跑步機的感受是樓上三個相加，沒有的話通常是用走的

推

yawenla06/28 15:47, 32F

最近早上人也變多，之前冬天早上都沒人在用

推

Radiomir06/28 15:50, 33F

太輕鬆和太累的人比較少,跑步機處於中間值不輕鬆也不累

推

gs0000106/28 16:12, 34F

你以為在跑步機上就會認真運動嗎？

→

gs0000106/28 16:12, 35F

事實上，還是很多在上面慢走滑手機。

推

Jace06/28 16:29, 36F

順便問最累跟最輕鬆的分別是什麼？

→

PrincessBad06/28 16:30, 37F

廁所也是ＸＤ人一堆

推

trex99506/28 16:48, 38F

就算跑步機慢走消耗熱量還是比重訓高啊

→

nocash06/28 16:56, 39F

看時段吧

噓

godgan06/29 18:20, 85F

台灣人就喜歡有氧的身材多過重訓啊，練那麼大隻最後都練給

→

godgan06/29 18:20, 86F

男的看

推

uei120106/29 18:29, 87F

健身久了誰喜歡女孩子，哎呀噁心死辣

→

mowchi06/29 22:50, 88F

我就是會在跑步機走路的人單純不喜歡很累很喘的感覺

→

dandanhanbau06/29 23:01, 89F

大間的跑步機不用排

推

f1r9a9n2k06/30 00:25, 90F

喜歡滑步機跑步會一直上下震看電視不方便哈哈

→

momoforever06/30 02:48, 91F

沒有吧而且很多有氧器材幹嘛一定要跑步機

推

newstyle06/30 07:14, 92F

戰繩也可以練有氧阿

→

newstyle06/30 07:14, 93F

我腳扭到就玩戰繩

→

graphict07/01 11:45, 94F

吃飽太閒

推

lordwill07/01 12:36, 95F

我都大便半小時才去練

推

MrSmileL07/03 14:58, 96F

腳踏車LP痛，踩步機膝蓋痛

推

Koedikt07/20 17:17, 97F

自己買一台跑步機在家跑挺好的，我有在考慮BGYM的T60

→

Koedikt07/20 17:18, 98F

這台和健身房的一樣可以調整坡度、速度，穩定度也高