[問題] 膝蓋舊傷治療打葡萄糖或PRP？

學生時期參加跳高比賽，左邊膝蓋有受傷 當時看醫生說裡面有積水，印象中就是吃吃藥而已 後續時好時壞，發作的時候會有痠軟的感覺且蹲下會輕微疼痛 但沒事的時候追趕跑跳碰都不成問題 前陣子開始健身，發現深蹲時左膝會發出「喀喀」的異音 組數做多了會感覺不舒服 如果有加負重，隔天除了肌肉痠痛，膝蓋也會痛 不想就此放棄運動所以有去看醫生 醫生說這種舊傷可以做葡萄糖增生治療或是PRP注射 想請問版上曾經有類似經驗的人哪一種治療效果會比較好？ 另外治療期間如不想增加膝蓋負擔，有其他種訓練可以取代嗎？ 還是就乖乖休息一陣子先改練其它部位？謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.23.138 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1669004965.A.080.html