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[問題] 請問舉重和一般高背槓蹲舉差異
平時在網路上搜尋奧式蹲舉和健力蹲舉差異，
通常是高背槓與低背槓的比較，但如果都是高背槓呢？
以前放自己高背槓深蹲自拍給網友看，
他說我膝蓋太早往前，胸部太想挺胸，
上半身太想維持直立（我實際上是前傾的），
但看了舉重教學的深蹲確實是膝蓋往前較多，
KJ 也說挺胸微翹屁股，我照做被說違反脊椎中立？
請問舉重選手的深蹲是否和一般健身房的高背槓不同呢？
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MuscleBeach12/01 12:46
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MuscleBeach12/01 16:23
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