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[問題] 要選52.5磅還是90磅的調節式啞鈴?

時間
最新2021-06-17 18:25:00
留言57則留言,35人參與討論
推噓23 ( 24132 )
大家好 疫情因素我估計至少要半年才有可能回健身房 所以想說買個調節式啞鈴好了 那有看到52.5磅(約23公斤)跟90磅(約40公斤)的選擇 兩支價差4,000台幣 我的程度上肢52.5磅絕對夠用 但下肢的部分因為原本用槓鈴可以做到大概60-70多公斤 那這樣的話買52.5磅就會少一點 想請問假如這樣的話大家會選52.5磅 or 90磅的呢? 我想選52.5磅理由就是說反正上肢的部份沒問題,下肢的部分雖然少一點 但也就半年,那也省個4,000說多不多,說少也不少 選90磅就是說一定能cover所有需要重量,多花錢就是了 不知道版上前輩能給一點意見嗎? Thanks -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 165.225.116.168 (美國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1623747007.A.D07.html

57 則留言

Iversonshao, 1F
看起來就是想選90只是想聽個答案,有錢就啞鈴塔沒煩

Iversonshao, 2F
惱 買多一點 比少好~

a740125, 3F
假如健身房開放後 你就要賣掉啞鈴嗎?

a740125, 4F
如果要留著的話就買重的吧

wen12305, 5F
買多一點啊 反正都可以調

xxtuoo, 6F
輕的 要丟的時候比較方便Zzz

asablue7788, 7F
你如果之後會回健身房,那52.5那支就好了,因為90磅

asablue7788, 8F
的除了重量之外,體積也大了不少,我有兩支90磅的,

licklabium, 9F
是我,我會選90磅的唷

asablue7788, 10F
昨天搬家為了帶他們,差點閃到腰,將來移動也是一個

asablue7788, 11F
困擾

audi1005, 12F
52.5就好了 要大重量還是用傳統槓片/一般啞鈴(調節啞鈴

audi1005, 13F
很怕摔到,越重摔到的可能性越大)

dakkk, 14F
啞鈴要下半身也不好用

mrxjohn, 15F
買52.5就好 重量不夠的部分用次數跟休息時間去調整吧 或

mrxjohn, 16F
是找些變化形式來練

alwang, 17F
52.5調節式會不會比分開買固定重量的還貴?

CHRISBEE, 18F
看你會不會覺得啞鈴太長,一些動作會很卡

peter210731, 19F
90磅拿來壓鹹菜很穩

TaiwanNeko, 20F
看你要練到什麼程度

TaiwanNeko, 21F
有些人彈力帶就練爽爽,有些人一定要用槓玲

Ooxxeeoo, 22F
你先拿個20公斤的東西做高腳杯蹲看看

ezdoesit, 23F
喜歡懸吊、彈力帶的我,其實也買過一對2.5公斤的啞鈴。

ezdoesit, 24F
但啞鈴買來是當握把用的,類似這樣:

ezdoesit, 25F
[問題] 要選52.5磅還是90磅的調節式啞鈴?

ezdoesit, 26F
[問題] 要選52.5磅還是90磅的調節式啞鈴?

ezdoesit, 27F
只要纏上不同磅數的彈力帶就可以變化出不同阻力。

ezdoesit, 28F
彈力帶不佔空間,搬家也不費力,更不會摔壞。

ezdoesit, 29F
與其買可調式啞鈴,不如買幾條不同磅數的彈力帶。

ezdoesit, 30F
如果有這種握把的話,連2.5KG的啞鈴都不用買:

ezdoesit, 31F

heyyoha, 32F
我會買比較快到的 如果沒差的話52就好了 反正不論如何最

heyyoha, 33F
終都要回歸健身房

epili, 34F
52

BardxBaymax, 35F
在看Nutroone齁

chris65514, 36F
我很好奇那個啞鈴長成那樣,做啞鈴臥推的時候不會超

chris65514, 37F
卡嗎…而且感覺那個啞鈴片很容易滑落

areett, 38F
我教練有一對40kg的看起來臥推划船還可以

terryisbest, 39F
這問題有什麼難?可先買輕的,未來若覺得有需要加重

terryisbest, 40F
再去找加重配件回來組就好啦!

FlynnZhang, 41F
我都直接把快倒閉的健身房買下來

Giovinazzi99, 42F
相信我52.5就夠了 我也買Nutroone

Giovinazzi99, 43F
Nutroone還算不錯的 6月初訂三天就到了

iamstupid844, 44F
選重的啦

matt4609, 45F
90磅,可以練下肢

cht1234, 46F
我買90磅,但我覺得我一輩子也無法下半身破關,當初應該

pisser, 47F
輕的吧,太重你手也握不住,不好練腿

ChungLi5566, 48F
啞鈴就是啞鈴 不要把它當槓鈴

BobPettit, 49F
我買90拿不動

xd5477, 50F
選上肢夠用的就好

baw88, 51F
重一點也很難練下肢,因為手會先力竭

midsummer777, 52F
前幾天也在猶豫 後來選90的

lunasdejavu, 53F
90磅練保加利亞深蹲阿 啞鈴臥推我是改單邊或交叉,反

lunasdejavu, 54F
而進步速度變快了

BardxBaymax, 55F
要折扣碼的嘶嘶

ejej2020, 56F
90+1 如果要臥推50根本不夠用

skykenny611, 57F
怎會覺得夠用~把目標放在回歸健身房前練到90不好嗎

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