[問題] 兩個教練給的建議完全相反怎麼辦？

小弟是完全新手，所以入門還是先買了教練課 我買的A教練說有一點側彎左右肌肉不平衡，右背比較緊所以要加強左邊。剛剛一個路過的B教練加入討論，說左背緊，而且右邊比較寬，要嘛放鬆左邊不然就是加強右邊。 我是個大木頭實在感覺不出來是酸哪側，但矯正左右不平衡這件事每個教練作法應該不會有太大的出入才對，請問我是不是應該直接去問復健科或國術館比較準確？ 謝謝 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.172.127 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1610462375.A.816.html