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[閒聊] 運動神經是有辦法後天訓練起來的嗎
各位好
小弟從小就有這個疑問
有些人雖然體脂高胖胖的 但是運動神經好
跑步打籃球什麼的都還不錯
像小弟我就是從小都胖胖的 體育很差的人
是開始接觸重訓健身後 才有在固定運動
前一陣子跟一些朋友一起踢足球
大家都沒什麼踢過 玩起來就是七零八落
但有個肥宅朋友就是從小胖但體育都不錯的
畢業後也沒啥在運動
第一次盤球 頂球就都辦得到
想問問大家 後天的重訓健身運動 照理來說應該補強了肌力跟肌耐力心肺等等
但這些肌肉上心肺上的訓練 還是很難補強先天運動神經差嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.20.250 (臺灣)
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